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Sgarro Periodo Massa

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    Sgarro Periodo Massa

    Ciao ragazzi, sono nuovo al mondo del body building e parto da una situazione di sottopeso, ho iniziato da circa due settimane il mio periodo di massa, chiaramente con una dieta consigliata da un professionista e un adeguato allenamento. Fino ad oggi non ho mai sgarrato, ma questa sera saŕó praticamente obbligato, un singolo sgarro puó compromettere il risultato dell'allenamento o vado tranquillo?

    #2
    Io ho mangiato 2 pizze e una peroni da 66 stasera

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      #3
      Non si parla di sgarri

      Se sei sottopeso dovrebbe essere la tua ultima preoccupazione

      Chiudo
      Originariamente Scritto da centos
      mangio e bevo e faccio schifo


      Per ricorsi amministrativi e legali
      http://www.supremecourt.mn/home

      sigpic

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