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Un soggetto magro può crescere di massa senza andare mai in surplus calorico?

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    #1

    Un soggetto magro può crescere di massa senza andare mai in surplus calorico?

    La mia domanda è se un soggetto magro, ectomorfo, quindi con metabolismo veloce, possa cresce di massa muscolare anche senza superare il suo fabbisogno calorico giornaliero.
    Ovviamente mangiando bene e cibi sani
    Tag: Nessuno
    #2
    Nessuno puo' farlo. Come potrebbe?
    I SUOI goals:
    -Serie A: 189
    -Serie B: 6
    -Super League: 5
    -Coppa Italia: 13
    -Chinese FA Cup: 1
    -Coppa UEFA: 5
    -Champions League: 13
    -Nazionale Under 21: 19
    -Nazionale: 19
    TOTALE: 270

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      #3
      Appunto non lo so haha
      Chiedevo

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        #4
        Era una domanda retorica. Non si puo'. Stop.
        I SUOI goals:
        -Serie A: 189
        -Serie B: 6
        -Super League: 5
        -Coppa Italia: 13
        -Chinese FA Cup: 1
        -Coppa UEFA: 5
        -Champions League: 13
        -Nazionale Under 21: 19
        -Nazionale: 19
        TOTALE: 270

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          #5
          In realtà un minimo sì, ma il gioco non ne vale la candela. Se si vuole aumentare la massa bisogna andare in surplus calorico.

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            #6
            i primi mesi di allenamento può crescere di muscolatura e al contempo perdere grasso, poi non più

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              #7
              Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
              Era una domanda retorica. Non si puo'. Stop.
              Punto
              Originariamente Scritto da centos
              mangio e bevo e faccio schifo


              Per ricorsi amministrativi e legali
              http://www.supremecourt.mn/home

              sigpic

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