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Discussione: stack in compresse?

  1. #1
    Bodyweb Senior
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    Predefinito stack in compresse?

    scusate la domanda forse stupida. Prima dell'allenamento sto assumendo 1 gr carnitina tartrato, 500 mg tirosina, 200 mg caffeina anidra.
    La carnitina e la tirosina sono in compresse e non in polvere, durante il wo sento "tornare su" qualcosa.
    Ho il dubbio che le assimilerei meglio togliendole dalle compresse e shakerando bene...
    Insomma la formulazione in compresse può peggiorare l'assorbimento degli integratori?


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  3. #2
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    non peggiora, magari prendile qualche minuto prima, il tempo che si scioglie la caps
    sostenitore delle pari opportunità per le proteine vegetali

    Citazione Originariamente Scritto da roberto11 Visualizza Messaggio
    L'addominale in vista e' sintomo di debolezza

  4. Il seguente utente dice grazie a Giulio85 per il seguente post:

    Arturo Bandini (14-09-2018)

  5. #3
    Bodyweb Senior
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    ok, grazie


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