Mi ponevo un dubbio: se uno in ipercalorica deve mangiare un tot di carboidrati ma NON ce la fa per sazietà o per mille altri motivi. Sarebbe "barare" mangiare un pò di miele/marmellata per raggiungere i carbo necessari?
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Piccolo chiarimento su marmellata/miele
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Piccolo chiarimento su marmellata/miele
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