Salve ragazzi ho una domanda, sicuramente stupida (in caso vi pregherei di non insultarmi ma comprendere la mia ignoranza sull'argomento
) , a cui vorrei se possibile una risposta. Vi spiego in breve: vorrei sapere se è possibile, attraverso appunto un allenamento "specifico", arrivare ad avere il fisico simile ad una persona. So che gran parte dipende dalla genetica, però magari dando enfasi nell'allenamento a determinati gruppi muscolari è possibile raggiungere risultati diversi (o almeno credo). Nello specifico sto parlando di Josh Hart, un atleta NBA ma che comunque non mi sembra abbia un fisico irraggiungibile e che rispetta in pieno quello che vorrei raggiungere attraverso l' allenamento. Vi lascio il link di un paio di foto per rendere l'idea: https://www.instagram.com/p/BkobQWCFJBS/?taken-by=jhart , https://www.instagram.com/p/Bi2K6ZBlEep/?taken-by=jhart
Ricapitolando per avere un fisico "simile" (genetica permettendo) posso fare qualcosa di "specifico" oppure semplicemente devo continuare con il mio allenamento e allenare tutti i gruppi muscolari allo stesso modo? Vi prego ancora di scusarmi in caso la mia domanda fosse particolarmente stupida e grazie in anticipo a chi risponderà
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Ricapitolando per avere un fisico "simile" (genetica permettendo) posso fare qualcosa di "specifico" oppure semplicemente devo continuare con il mio allenamento e allenare tutti i gruppi muscolari allo stesso modo? Vi prego ancora di scusarmi in caso la mia domanda fosse particolarmente stupida e grazie in anticipo a chi risponderà
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