Salve avrei dei problemi sul post workout ,non so se esso va considerato al interno dei macro giornalieri o se non va contato
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Certo che siOriginariamente Scritto da centos
Per ricorsi amministrativi e legali
http://www.supremecourt.mn/home
sigpic
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Grazie
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Come strategia io sto addottanto 1kg di carbo a kg corporeo e mezzo chilo di pro a kg corporeo
Io che sono 60kg
Faccio 60gr di carbo e 30gr di pro
Va bene?
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Rileggi quello che hai scritto....Originariamente Scritto da centos
Per ricorsi amministrativi e legali
http://www.supremecourt.mn/home
sigpic
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Forse ho scritto male cio che volevo che capiste ma tralasciado ,vaanno bene i macro del pw?
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Sì, vanno bene.
Ma sono importanti soprattutto quelli di tutto il resto.Commenta
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