Ernia al disco e allenamento: esperienza personale e consigli

[Testa]

ma quale pasticca miracolosa... è un medicinale. ho solamente condiviso qui quello che ho visto e ho riportato quello che ho sentito andando a parlare con il neurochirurgo. però va bene, tu ne sai molto di più di me si vede da come scrivi.

buona giornata

sta calmino dai
nessuno ha fatto del sarcasmo
pastiglia miracolosa era in senso ironico, ma quando chiedevo lumi su questo fantomatico farmaco ( posso dire fantomatico?) dagli effetti "miracolosi" (metto le virgolette eh), chiedevo veramente, poichè sarei proprio curioso di sapere di che si tratta, visto che "si mangia" l'ernia...
pensavo che il mio discorso si potesse leggere senza fraintendimenti

Il pregabalin l'ho usato per mesi, quindi escludo sia quello.
Parlavo della papaya poichè tempo addietro si facevano delle infiltrazioni a base di un'estratto di papaya, che si "mangiava" il tessuto erniato

[andreafelici]

Mi ha fatto prendere il Tachidol, che dovrebbe essere un antidolorifico. Non mi ha fatto nulla. Volevo tornare per farmi prescrivere un antinfiammatorio, ma col fatto che ora sto meglio non so neanche se mi convenga prenderlo o meno; tanto lunedì ci torno e sento che dice.

si fai bene, anche al mio cliente gli ha detto di prendere un blando antidolorifico per un paio di giorni. All'inizio della cura, anche il neurochirurgo gli ha consigliato di prendere un antidolorifico. Ma per 10 giorni.

[chiurlo]

nel caso del mio amico, visto che sono 20 anni che si allena e che fa stacco, rematore, trazioni alla lat ecc. il medico guardando le risonanza gli ha fatto vedere che attaccato alla colonna c'è una muscolatura molto sviluppata e questo ha aiutato molto. Una delle domande che gli abbiamo fatto è stata quella di lasciare gli allenamenti e dedicarsi ad altro, come ad esempio la posturale. Ma il medico ha detto che deve continuare ad allenarsi e ad allenare il dorso, evitando lo squat, stacco e rematore.

Ci sono molte versioni a riguardo, spero che sia dovuto al fatto che dipenda da soggetto a soggetto; anche se temo che sia più per un fatto di diversi punti di vista. La maggior parte dice di non allenarsi per niente, di fare solo allungamenti.

[Ozn]

no, il mio cliente usa un altro farmaco

E' chiamato anche Lyrica

[neverbackdown]

Chiurlo la sciatalgia è appunto data dall'ernia quindi tu hai la sciatica causata dall'ernia!

[andreafelici]

Ci sono molte versioni a riguardo, spero che sia dovuto al fatto che dipenda da soggetto a soggetto; anche se temo che sia più per un fatto di diversi punti di vista. La maggior parte dice di non allenarsi per niente, di fare solo allungamenti.

dipende da medico a medico. Ho sentito diversi ragazzi nel corso di questi anni e alcuni mi hanno detto che il medico gli ha vietato il lavoro in palestra, altri dottori hanno invece consigliato gli allenamenti con le dovute cautele. Dipende, vedi quello che dice il neurochirurgo

[andreafelici]

Ci sono molte versioni a riguardo, spero che sia dovuto al fatto che dipenda da soggetto a soggetto; anche se temo che sia più per un fatto di diversi punti di vista. La maggior parte dice di non allenarsi per niente, di fare solo allungamenti.

per quanto riguarda gli allungamenti, il mio amico ne ha fatti. Visto che il fisioterapista gli aveva consigliato di fare gli allungamenti. Il problema però è che mentre sulla gamba destra era tutto OK, in quella sinistra ( quella che sentiva dolore e aveva la "contrattura" del polpaccio ) dava tantissimo dolore.

Per questo motivo, ha sospeso lo streaching. Ora che sembra tutto tornato alla normalità, vorrei che ricominciasse a farlo. Spero si ricordi di chiederlo al dottore

[andreafelici]

E' chiamato anche Lyrica

si quello. ti posso dire che il primo mese è stato un pianto. Non riusciva ad allenarsi, perchè aveva sempre sonno. e solo quando allenava il dorso, sentiva un forte fastidio nella parte bassa della schiena. Sopratutto nei rematori ( rematori alla macchina hammer da seduto ). Anche riducendo il carico.

Siamo andati al Fibo in germania e ha camminato per due giorni. è stato in piedi tutto il tempo. uno zombie. Per fortuna poi che con il tempo si è abituato a questa cura e piano piano a ripreso ad allenarsi. Unica cosa, ma credo che sia normale... se sta troppe ore in piedi, poi il giorno dopo accusa molto, ma per il resto mi sembra tornato normale.

[andreafelici]

sta calmino dai
nessuno ha fatto del sarcasmo
pastiglia miracolosa era in senso ironico, ma quando chiedevo lumi su questo fantomatico farmaco ( posso dire fantomatico?) dagli effetti "miracolosi" (metto le virgolette eh), chiedevo veramente, poichè sarei proprio curioso di sapere di che si tratta, visto che "si mangia" l'ernia...
pensavo che il mio discorso si potesse leggere senza fraintendimenti

Il pregabalin l'ho usato per mesi, quindi escludo sia quello.
Parlavo della papaya poichè tempo addietro si facevano delle infiltrazioni a base di un'estratto di papaya, che si "mangiava" il tessuto erniato

il farmaco si chiama Lyrica. è una pasticca che da forte stanchezza, almeno all'inizio, ma poi quando ti abitui, torni normale. Glielo ha prescritto il neurochirurgo.

Ho scritto "si mangia l'ernia", perchè cmq è un trattamento non invasivo. Prendi una pillola e basta. Questa cosa, l'aveva anche detta il fisioterapista (un mio amico) a cui lo avevo indirizzato quando ha iniziato ad avere i primi dolori alla schiena. Ed era rimasto bloccato a letto per un paio di giorni.

Per quanto riguarda le infiltrazioni, il neurochirurgo ha detto che lui non adotta questo genere di terapia. Quindi, ha proposto una terapia con la pasticca.

[neverbackdown]

il farmaco si chiama Lyrica. è una pasticca che da forte stanchezza, almeno all'inizio, ma poi quando ti abitui, torni normale. Glielo ha prescritto il neurochirurgo.

Ho scritto "si mangia l'ernia", perchè cmq è un trattamento non invasivo. Prendi una pillola e basta. Questa cosa, l'aveva anche detta il fisioterapista (un mio amico) a cui lo avevo indirizzato quando ha iniziato ad avere i primi dolori alla schiena. Ed era rimasto bloccato a letto per un paio di giorni.

Per quanto riguarda le infiltrazioni, il neurochirurgo ha detto che lui non adotta questo genere di terapia. Quindi, ha proposto una terapia con la pasticca.

Agisce solo sul dolore neuropatico,ma l'ernia resta quella.È un antiepilettico che viene usato per la modulazione del dolore

[asen]

La pasticca che ti mangia l ernia ma per favore

Hai un ernia che spinge sulla radice nevosa e ciò ha provocato un infiammazione con tutta la sintomatologia neurologica che ne consegue.

La fase acuta purtroppo può durare fino a 8 mesi e in questo periodo è sconsigliato allenarsi (No trazioni per il motivo che dice testa) e anche lo stretching andrebbe evitato.
Spesso e volentieri si pensa che facendo stretching si vada a risolvere la problematica ma in realtà il pii delle volte si va ad irritare ancora di più la zona.
Magari fai 2 sedute che ti fanno star bene e poi la terza che ti senti di fare qualcosina in più ottieni un peggioramento.

Consiglio personale stai fermo e aspetta che il dolore si riduca, poi potrai inserire lo stretching ed esercizi portuali. Solo in seguito potrai riprendere gradualmente gli allenamenti con i pesi.

Mettiti l anima in pace e stai a casa sul divano.

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[chiurlo]

Però se non mi fossi messo a fare trazioni sarei ancora zoppo.

[Testa]

La pasticca che ti mangia l ernia ma per favore

Hai un ernia che spinge sulla radice nevosa e ciò ha provocato un infiammazione con tutta la sintomatologia neurologica che ne consegue.

La fase acuta purtroppo può durare fino a 8 mesi e in questo periodo è sconsigliato allenarsi (No trazioni per il motivo che dice testa) e anche lo stretching andrebbe evitato.
Spesso e volentieri si pensa che facendo stretching si vada a risolvere la problematica ma in realtà il pii delle volte si va ad irritare ancora di più la zona.
Magari fai 2 sedute che ti fanno star bene e poi la terza che ti senti di fare qualcosina in più ottieni un peggioramento.

Consiglio personale stai fermo e aspetta che il dolore si riduca, poi potrai inserire lo stretching ed esercizi portuali. Solo in seguito potrai riprendere gradualmente gli allenamenti con i pesi.

Mettiti l anima in pace e stai a casa sul divano.

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Ovazione

[andreafelici]

La pasticca che ti mangia l ernia ma per favore

Hai un ernia che spinge sulla radice nevosa e ciò ha provocato un infiammazione con tutta la sintomatologia neurologica che ne consegue.

La fase acuta purtroppo può durare fino a 8 mesi e in questo periodo è sconsigliato allenarsi (No trazioni per il motivo che dice testa) e anche lo stretching andrebbe evitato.
Spesso e volentieri si pensa che facendo stretching si vada a risolvere la problematica ma in realtà il pii delle volte si va ad irritare ancora di più la zona.
Magari fai 2 sedute che ti fanno star bene e poi la terza che ti senti di fare qualcosina in più ottieni un peggioramento.

Consiglio personale stai fermo e aspetta che il dolore si riduca, poi potrai inserire lo stretching ed esercizi portuali. Solo in seguito potrai riprendere gradualmente gli allenamenti con i pesi.

Mettiti l anima in pace e stai a casa sul divano.

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ecco un altro ironico....

[Ozn]

Non si tratta di essere ironici: il farmaco agisce sui nervi non sull ernia che non viene ne ridotta ne mangiata
Il lyrica provoca forte sonnolenza ma dipende dal soggetto e di solito va incrementato gradualmente

Le osservazioni di asen su dolore, stretching ed approccio sono sacrosante