Io da poco, faccio i circuiti di addominali a inizio seduta... DA POCO! Ora, vorrei sapere, se vengono considerati aerobici. Se vengono considerate così, mi conviene farli prima o dopo??
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Scusa ma personalmente non capisco il senso della tua domanda. Di solito gli addominali si fanno a fine WO, ma nessuno vieta di farli prima, sta a te decidere se farli prima o dopo.... -
Madonna santa
Ma la facciamo finita?
Tra l'altro ti ho lasciato le guide e vedo che manco le hai aperteLast edited by Ozn; 28-05-2018, 15:34:42.Originariamente Scritto da centos
Per ricorsi amministrativi e legali
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sigpic
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