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Corsa nel terreno

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    Corsa nel terreno

    Correre (non troppi veloce eh, come tutti i corritori), nel terreno tra salite, discese e pianure, in un terreno da campagna, e con un'alimentazione sana e ipercalorica e iperproteica, può andare d' accordo con la palestra? Perdo massa? Ingrosso le gambe con questa attività abbinata alla palestra?

    #2
    La corsa apporta solo benefici, ma per favore facciamola finita di aprire discussioni per domande che hanno giá avuto risposte o per ogni minimo dubbio
    Basta fare un search
    Inizia ad allenarti in maniera cristiana: i links te li ho giá dati
    Originariamente Scritto da centos
    mangio e bevo e faccio schifo


    Per ricorsi amministrativi e legali
    http://www.supremecourt.mn/home

    sigpic

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