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Discussione: libro per palestra?

  1. #1
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    Predefinito libro per palestra?

    salve a tutti.

    vorrei iniziare a informarmi su ciò che riguarda le basi per un neofita, ciò che riguarda massa, forza, definizione, come creare schede e via dicendo. consigli?

  2. # ADS
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