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Palestra privata WORK IN PROGRESS

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    Palestra privata WORK IN PROGRESS

    Ciao a tutti! Causa nuovi impegni, ho pensato di sfruttare lo spazio del mio garage per allestire una home gym che mi permetta di allenarmi al meglio possibile . Cercando su internet mi sono trovato davanti a decine di prodotti (alcuni al limite della truffa) ed ho quindi pensato di chiedere a voi che avete sicuramente più esperienza . Mi sono procurato i pesi in ghisa necessari da un venditore su subito ed ho già sistemato e verniciato il garage ( era colmo di scatoloni inutili ).
    Adesso volendo fare le cose per bene sto cercando un power rack che sia solido ma anche economico. Premettendo che il mio è solo un hobby e non solleverò mai pesi esagerati mi chiedevo se questo https://www.ebay.it/itm/Power-rack-l...4AAOSwSKtafcdm sia un buon rack o devo puntare ad altro? Il prezzo sembra fin troppo conveniente ed ho paura di ricevere un prodotto cinese style che non dura niente . Consigliate di lasciar perdere la lat machine nel power rack? Ho anche notato quello della newfitness a 300 euro ma non ha la lat... Indecisione assoluta, AIUTO!

    p.s. mi manca anche la panca (inclinabile preferibilmente) e sarebbe perfetto trovare un pacchetto conveniente

    #2
    Ciao, quel rack combinato, per i tuoi obiettivi, va più che bene! La panca inclinabile devi però abbinarla, tipo questa con la quale puoi fare anche leg extension/leg curl:
    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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