Salve a tutti,
Sto integrando appena pre allenamento con Citrullina malato 8 gr e AAKG 24 gr secondo alcune ricerche che ho fatto online ma vorrei la vostra opinione sia sul rapporto proporzionale di quantità tra i 2 sula dosaggio.
Vorrei chiedervi inoltre un consiglio per quanto riguarda i giorni in cui non mi alleno. È necessario un mantenimento. E se sì in che momenti della giornata?
Altezza 175
Peso 75
Attuale Regime isocalorico
Grazie mille
Inviato dal mio SM-T715 utilizzando Tapatalk
Sto integrando appena pre allenamento con Citrullina malato 8 gr e AAKG 24 gr secondo alcune ricerche che ho fatto online ma vorrei la vostra opinione sia sul rapporto proporzionale di quantità tra i 2 sula dosaggio.
Vorrei chiedervi inoltre un consiglio per quanto riguarda i giorni in cui non mi alleno. È necessario un mantenimento. E se sì in che momenti della giornata?
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