Dolore muscolare

[simone4545]

Ciao, oggi dopo un leg day abbastanza intenso sono tornato a casa dopo circa 2 ore, quando distendevo la gamba sentivo un dolore forte sul quadricipite nella parte bassa vicino al ginocchio, i muscoli in quella zona si muovevano involontariamente creando appunto questo dolore, il tutto è durato circa 30 secondi poi ha smesso.

Avete idea di cosa possa essere? E' una cosa che capita o può essere che ho svolto male qualche esercizio?

Grazie

[Harry Greb]

Ciao Simone,
varie spiegazioni potrebbero esserci, le contrazioni involontarie sembrano comunque fascicolazioni. Se il problema non diventa periodico, e non associato ad altre manifestazioni, lo prenderei come fenomeno assolutamente benigno. Al contrario, se diventasse insistente, ti rimando al curante.
un saluto