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Limitata iperestensione lombare

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    Limitata iperestensione lombare

    Il titolo dice quasi tutto, quando iperestendo la schiena arrivo a un punto in cui sento dolore (a livello lombare) e non riesco ad andare oltre, pur essendoci ancora range di movimento.
    Idee?
    Originariamente Scritto da Sly83
    Si sta come post wo sul GH il Lorazepam

    #2
    Ciao Nustef,
    Beh, detto cosi senza poter visitare, non è mai facile giungere a una conclusione. Hai altri sintomi oltre a questo, o solo in questo range di movimento noti il fenomeno?

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      #3
      Originariamente Scritto da Harry Greb Visualizza Messaggio
      Ciao Nustef,
      Beh, detto cosi senza poter visitare, non è mai facile giungere a una conclusione. Hai altri sintomi oltre a questo, o solo in questo range di movimento noti il fenomeno?
      Tensione lombare fissa e molto più marcata al mattino, alleviata da stretching e foam roller. Con questi ultimi quel limite di cui ho parlato in precedenza è migliorato, il peso sulla lombare no però, è sempre lì.

      Inviato dal mio ASUS_Z00AD utilizzando Tapatalk
      Originariamente Scritto da Sly83
      Si sta come post wo sul GH il Lorazepam

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