Consiglio continuare massa o iniziare def.

[Nicola48]

Ciao a tutti,
Qualche mio dato attuale:
Altezza 1.74
Peso 80kg

Carico una prima foto mostrando il massimo risultato raggiunto in definizione (circa 72 kg);



Un altra foto dove mostro 80 kg nel dicembre 2016 e 80 kg febbraio 2018 giusto per avere un confronto nel tempo:



E come ultima foto il progresso e risultato attuale:



Che dite è ora di iniziare definizione o posso continuare a mettere su ancora qualche chiletto?

[Nicola48]

Up

[MarcoT]

Io inizierei a tagliare

[Venkman85]

Anche per me dovresti andare in ipocalorica.

[Nicola48]

Oook