Annuncio

Collapse
No announcement yet.

Dieta per tono e dimagrimento

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts

    Dieta per tono e dimagrimento

    Buonasera a tutti!
    Permetto che ho ricominciato ad allenarmi in palestra dopo qualche anno di stop. Peso 88 kg x 178 cm, fisicamente ben strutturato, ma ho bisogno di perdere 8 kg aentro luglio.
    Allenamento pesi 3 volte a settimana, uso di termogenico ppre wo, che dieta mi consigliereste? Grazie a tutti!

    #2
    Non si fanno diete da 0, controlla i thread in nota, fai i conti, stila un esempio, postala e ci si ragiona
    Originariamente Scritto da claudio96

    sigpic
    più o meno il triplo

    Commenta


      #3
      magari togli il termogenico e fatti fare una dieta da un professionista
      Follow on instagram: dar_1_one

      Commenta

      Working...
      X
      😀
      🥰
      🤢
      😎
      😡
      👍
      👎