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Discussione: Info creatina

  1. #1
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    Salve a tutti.
    1)Posso prendere un termotecnico insieme alla creatina?. La creatina non la prendo per la massa. Sono in regime ipocalorico.
    2) dopo aver assunto creatina quanto ore devo aspettare prima di prendere un caff?

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  3. #2
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    Cosa sarebbe il termotecnico? Forse termogenico?
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    Citazione Originariamente Scritto da Sass Visualizza Messaggio
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. normale? Mhm

  4. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Alessandro33 Visualizza Messaggio
    Cosa sarebbe il termotecnico? Forse termogenico?
    Si

  5. #4
    Bodyweb Member L'avatar di dar_1_one
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    fare ipertrofia in ipocalorica risulta impossibile anche con il supplemento di creatina..... quindi termogenico se proprio devi si, creatina no.
    Follow on instagram: dar_1_one

  6. #5
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    La creatina pu essere tranquillamente anche in ipocalorica, anzi
    Citazione Originariamente Scritto da Jehuty Visualizza Messaggio
    Non siate scortesi ed offensivi.
    Citazione Originariamente Scritto da madmas Visualizza Messaggio
    Scusa Mario, sei omosessuale?

  7. #6
    F#DBGBbBADBbGD#F# L'avatar di Miller
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    Mica ha detto che deve "fare ipertrofia"

  8. #7
    finte ferie user L'avatar di M K K
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    Creatina 30/45 pre wo e caffeina subito prima del wo.
    I termogenici non devono a nulla se non come eccitanti , risparmia i soldi ne vai di caffeina

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