Consiglio su integratori.

[Lukinosnake]

Ok tutto chiaro. per quanto riguarda la dose di caffeina o eventuali integratori mirati al dimagrimento sai qualche cosa?

Si, lo so come usarli. Ma tu li vuoi usare per dimagrire? In quel caso il primo cambiamento non e' l'integrazione ma la dieta.

[Bob93]

Si per dimagrire. Per la dieta sto vedendo anche qui sul forum per capire il fabbisogno di calorie minimo ma leggevo di termogenici che in teoria dovrebbero aumentare questo fabbisogno.

[Ozn]

Si per dimagrire. Per la dieta sto vedendo anche qui sul forum per capire il fabbisogno di calorie minimo ma leggevo di termogenici che in teoria dovrebbero aumentare questo fabbisogno.

Magari

[Bob93]

Magari

Grazie ._.