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volevo chiedervi un parere :)

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    #16
    Originariamente Scritto da Ozn Visualizza Messaggio
    Quindi fai post wo senza carboidrati?
    Ma ceni / pranzi subito dopo o cosa?
    ceno dopo mezzora da quando ho finito , seno' te terresti il miele nel caso passi piu tempo ?
    perche' in omaggio tempo fa mi hanno mandato una scatola di carbo in polvere da bere durante workout ma non l'ho mai usata, potrebbe servire al posto dei carbo post ?

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      #17
      Originariamente Scritto da marcofabbri Visualizza Messaggio
      ceno dopo mezzora da quando ho finito , seno' te terresti il miele nel caso passi piu tempo ?
      perche' in omaggio tempo fa mi hanno mandato una scatola di carbo in polvere da bere durante workout ma non l'ho mai usata, potrebbe servire al posto dei carbo post ?
      No, io cenerei e basta. Le pro 30 min prima servono a poco o a niente
      Originariamente Scritto da centos
      mangio e bevo e faccio schifo


      Per ricorsi amministrativi e legali
      http://www.supremecourt.mn/home

      sigpic

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        #18
        Originariamente Scritto da Ozn Visualizza Messaggio
        No, io cenerei e basta. Le pro 30 min prima servono a poco o a niente
        ho notato che cambiando l'avena con la farina di riso la mattinae il farro con le gallette di riso il gonfiore e' sparito del tutto!! probabilmente non la digerivo benissimo !

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          #19
          Originariamente Scritto da marcofabbri Visualizza Messaggio
          ho notato che cambiando l'avena con la farina di riso la mattinae il farro con le gallette di riso il gonfiore e' sparito del tutto!! probabilmente non la digerivo benissimo !
          probabilmente non hai un buon rapporto con le fibre.
          per me è la stessa identica cosa.....da quando ho sostituito tutti i prodotti integrali e fibrosi (avena in primis) con riso basmati e gallette mi trovo molto meglio, sia ''esteticamente'' (gonfiore) che come digestione
          Originariamente Scritto da gaetano90
          gareggiare per esibizionismo natural


          Originariamente Scritto da Magro97
          Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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