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Contrazione involontaria muscoli

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    Contrazione involontaria muscoli

    Ciao a tutti, non so se ho postato nella sezione corretta ...
    Ultimamente mi capita a riposo , tipo quando sono coricato a letto o anche seduto a farmi gli affari miei di avere delle contrazioni dei muscoli al di fuori del mio controllo.
    Soprattutto pettorali , bicipiti addome ...
    Contrazioni da un secondo o poco meno ... A voi è mai successo ?? È normale??
    Mi preoccupa perché ultimamente il fenomeno è aumentato

    #2
    Stai tranquillo, probabilmente è la cosidetta fascicolazione muscolare. Spesso dovuta a casi di nervosismo o stati d'ansia, in genere sparisce dopo breve tempo. Può capitare anche nella palpebra

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      #3
      Originariamente Scritto da Steel77 Visualizza Messaggio
      Stai tranquillo, probabilmente è la cosidetta fascicolazione muscolare. Spesso dovuta a casi di nervosismo o stati d'ansia, in genere sparisce dopo breve tempo. Può capitare anche nella palpebra
      grazie sono un po piu tranquillo
      in effetti è stato un periodo un po "nervoso"

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        #4
        Sono fascicolazioni, utili in questo pochi importanti accorgimenti:
        - Integratore di magnesio e potassio assieme ad elevato introito idrico
        - Evitare eccessivi sforzi fisici
        - Dormire e riposare

        ciao

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