Salve a tutti e buon anno 
sono anni che non scrivo più qua.
mi avevate lasciato con circa 14 bf e un workout casalingo in Spagna.
Sono adesso in Canada con una bf che mantengo tutto l’anno con una dieta low carb a 6-7 e faccio
powerlift con buoni risultati data la mia età e il mio peso e statura (42 anni
160x60 kg) avendo chiuso a 210 kg il deadlift quest’anno.
E vivo in Canada
Qui ho trovato e provato queste proteine vegetali e volevo un parere da voi.
Prendo le pro solo a colazione e solo caseine nell’avena.
Mi servono infatti a lento rilascio.
Dato il prezzo esoso (circa 70$ 2 libbre) delle ON ho ripiegato su questa marca che molti
usano qua che è myvega e che sono proteine basate su piselli riso integrale broccoli etc
e dal costo molto buono.
Le sto prendendo da qualche giorno e non notò differenze con le caseine almeno per quello
per cui le uso.
Qualcuno di voi ha dei reali valori di paragone e giudizio?
Sono effettivamente delle pro che potrei usare al posto delle caseine?
cremose e buonissime tra l’altro
grazie a tutti e buon anno sncora
Gabriele
sono anni che non scrivo più qua.
mi avevate lasciato con circa 14 bf e un workout casalingo in Spagna.
Sono adesso in Canada con una bf che mantengo tutto l’anno con una dieta low carb a 6-7 e faccio
powerlift con buoni risultati data la mia età e il mio peso e statura (42 anni
160x60 kg) avendo chiuso a 210 kg il deadlift quest’anno.
E vivo in Canada
Qui ho trovato e provato queste proteine vegetali e volevo un parere da voi.
Prendo le pro solo a colazione e solo caseine nell’avena.
Mi servono infatti a lento rilascio.
Dato il prezzo esoso (circa 70$ 2 libbre) delle ON ho ripiegato su questa marca che molti
usano qua che è myvega e che sono proteine basate su piselli riso integrale broccoli etc
e dal costo molto buono.
Le sto prendendo da qualche giorno e non notò differenze con le caseine almeno per quello
per cui le uso.
Qualcuno di voi ha dei reali valori di paragone e giudizio?
Sono effettivamente delle pro che potrei usare al posto delle caseine?
cremose e buonissime tra l’altro
grazie a tutti e buon anno sncora
Gabriele