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Dimagrire senza perdere muscoli

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    Dimagrire senza perdere muscoli

    ciao a tutti, sono nuovo del forum e sono abbastanza inesperto di come si usa xD, mi chiedevo come mai essendo 1.84 x 77 kg io abbia un po di pancetta, credo che sia massa grassa.. è possibile liberarsene senza perdere massa muscolare?

    #2
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      #3
      Originariamente Scritto da xskycamii Visualizza Messaggio
      ciao a tutti, sono nuovo del forum e sono abbastanza inesperto di come si usa xD, mi chiedevo come mai essendo 1.84 x 77 kg io abbia un po di pancetta, credo che sia massa grassa.. è possibile liberarsene senza perdere massa muscolare?
      quanti anni hai? Hai una foto? Ti alleni e se si da quanto?
      Originariamente Scritto da centos
      mangio e bevo e faccio schifo


      Per ricorsi amministrativi e legali
      http://www.supremecourt.mn/home

      sigpic

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        #4
        Originariamente Scritto da Ozn Visualizza Messaggio
        quanti anni hai? Hai una foto? Ti alleni e se si da quanto?
        ho 20 anni, foto purtroppo non ne ho, ho iniziato ad allenarmi da 3 settimane

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