Parkinson... Cambio tipo di allenamento?

[walkam66]

Ciao a tutti!

Ho 51 anni, in settimana mi hanno diagnosticato una leggera forma di Parkinson, ho un impaccio motorio molto leggero al braccio DX, ma solo nei piccoli movimenti di fino...

Faccio pesi da molto tempo, ma ora mi chiedo se mi conviene cambiare il mio allenamento della parte superiore con qualcosa di più aerobico per avere una maggiore elasticità muscolare visto che (terapia a parte) in un futuro il parkinson tenderà a farmi "rallentare" il movimento...

Qualcuno ha esperienze o conoscenze?

La mia terapia comprende Jumex e Requip... quindi dopamina... mi farà aumentare la massa..?

Grazie

[Harry Greb]

Assolutamente consigliabile anche in tal caso un consulto medico specialistico per quanto concerne l'allenamento. L'esercizio fisico risulta essere cosa fondamentale nel provare a rallentare la progressione di questa patologia, quindi è bene ricever pareri ben chiari da chi di competenza. Contatta il neurologo