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Sono andato dal nutrizionista...

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    #31
    Diciamo la verità: nessuno possiede la ricetta magica e ciascuno tende a denigrare l'altro. È l'idea che mi sono fatto leggendo ormai da anni questo forum. Però da qualcosa e qualcuno bisogna pur partire: perciò ho abbandonato il faidate e mi sono affidato a un esperto. Che spero sia tale. Dopo di che mi darò all'ippica [emoji4]


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    SONO INCAZZATO NERO

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      #32
      Non si tratta di denigrare ma solo discutere. D’altra parte sei tu che ti sei affidato ad un professionista e poi hai chiesto pareri sul forum

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        #33
        Infatti, se ci chiedi un parere e poi non ti piace......
        Ingegnere biochimico
        Tecnologo alimentare
        Nutrizionista sportivo
        Zone Consultant
        Personal trainer
        Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
        Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
        Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
        Consulente FIT, FIGC e WKF
        Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
        CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
        RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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          #34
          Finora non ho sentito pareri ma solo frasi pronunciate contro il latte di soya e la bieta mal pesata.


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            #35
            E ti pare poco! Se baso una dieta su cose che non hanno senso? Anche perchè insieme al latte ti avrà levato i derivati.....anche l'olio di lino.....nel complesso non è strutturata in maniera assurda, anche se per giudicare a pieno dovrei sapere di più di te....
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              #36
              Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
              E ti pare poco! Se baso una dieta su cose che non hanno senso? Anche perchè insieme al latte ti avrà levato i derivati.....anche l'olio di lino.....nel complesso non è strutturata in maniera assurda, anche se per giudicare a pieno dovrei sapere di più di te....
              Comunque grazie!


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              SONO INCAZZATO NERO

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                #37
                Io escludo la soia e qualsiasi derivato in qualsiasi maschio non vegano (e la limito nei vegani maschi), datemi pure del nazi.

                Che poi se il problema è il lattosio c'è il latte delattosato, se si ritiene che il problema sia l'igf1 e menate varie, c'è il latte di mandorla zero zuccheri e un po' di pro in polvere per rinforzarlo e passa la paura. Ormai tutti i formaggi magri o quasi tutti esistono in forma senza lattosio e sono ottime fonti di pro. Se poi il problema è la caseina e il china study, beh allora....

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                  #38
                  Sono andato dal nutrizionista...

                  Originariamente Scritto da jinx Visualizza Messaggio
                  Io escludo la soia e qualsiasi derivato in qualsiasi maschio non vegano (e la limito nei vegani maschi), datemi pure del nazi.

                  Che poi se il problema è il lattosio c'è il latte delattosato, se si ritiene che il problema sia l'igf1 e menate varie, c'è il latte di mandorla zero zuccheri e un po' di pro in polvere per rinforzarlo e passa la paura. Ormai tutti i formaggi magri o quasi tutti esistono in forma senza lattosio e sono ottime fonti di pro. Se poi il problema è la caseina e il china study, beh allora....
                  In un altro giorno mi ha prescritto il latte di mandorla o di avena o di cocco (senza zucchero ovviamente)


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                  Last edited by ORMONE; 17-11-2017, 14:46:55.
                  SONO INCAZZATO NERO

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                    #39
                    Originariamente Scritto da ORMONE Visualizza Messaggio
                    In un altro giorno mi ha prescritto il latte di mandorla o di avena o di cocco (senza zucchero ovviamente)


                    Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                    Che però sono alimenti diversi a livello di nutrienti. Quello che preoccupa di più è se c'è una mancanza di quota proteica a mio avviso

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                      #40
                      Secondo voi per curiosità come test per intolleranze può andare bene questo ?

                      "Indagine su intolleranze alimentari e da farmaci"

                      Non ho la più pallida idea di cosa sia

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                        #41
                        Originariamente Scritto da jinx Visualizza Messaggio
                        Che però sono alimenti diversi a livello di nutrienti. Quello che preoccupa di più è se c'è una mancanza di quota proteica a mio avviso
                        Sono 170 carbo 130 pro e 45 grassi


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                        SONO INCAZZATO NERO

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                          #42
                          45 grassi sono pochini imo....
                          Originariamente Scritto da claudio96

                          sigpic
                          più o meno il triplo

                          Commenta


                            #43
                            Eh ma devo sgrassare tanto


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                              #44
                              Il collegamento grassi e grasso penso che manco più negli spot televisivi regga....
                              Originariamente Scritto da claudio96

                              sigpic
                              più o meno il triplo

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                                #45
                                Originariamente Scritto da ORMONE Visualizza Messaggio
                                Sono 170 carbo 130 pro e 45 grassi


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                                Non contano solo i totali giornalieri anche se spesso ultimamente va di moda dire così

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