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Sono andato dal nutrizionista...

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    #16
    Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
    Dicono sia sconsigliata in caso di reflusso. Mi dava qualche priblemino. Ma potrei riprovarla ora che va un po' meglio.
    Ma no a meno di non eccedere, per il reflusso da evitare sono cacao e simili e menta in maniera quasi assoluta

    Originariamente Scritto da Greg999 Visualizza Messaggio
    Latte di soya al post del latte normale(in assenza di problemi di digestione)... io sono un signor nessuno, ma mi piacerebbe sapere il motivo del cambio
    Già!
    Ingegnere biochimico
    Tecnologo alimentare
    Nutrizionista sportivo
    Zone Consultant
    Personal trainer
    Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
    Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
    Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
    Consulente FIT, FIGC e WKF
    Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
    CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
    RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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      #17
      Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
      Ma no a meno di non eccedere, per il reflusso da evitare sono cacao e simili e menta in maniera quasi assoluta
      E' un anno ormai che ci lotto ed ho escluso un sacco di roba: ovviamente cacao, menta, caffe, the, bibite gasate. Ma poi ho dovuto escludere anche altra roba che mi dava problemi: mele, banane, ecc...
      Ora ho trovato un certo equlibrio e va molto meglio.
      Provero' ad inserire un.po' di frutta secca e vediamo come va. 20-30 gr al giorno puo' andare?
      I SUOI goals:
      -Serie A: 189
      -Serie B: 6
      -Super League: 5
      -Coppa Italia: 13
      -Chinese FA Cup: 1
      -Coppa UEFA: 5
      -Champions League: 13
      -Nazionale Under 21: 19
      -Nazionale: 19
      TOTALE: 270

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        #18
        Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
        E' un anno ormai che ci lotto ed ho escluso un sacco di roba: ovviamente cacao, menta, caffe, the, bibite gasate. Ma poi ho dovuto escludere anche altra roba che mi dava problemi: mele, banane, ecc...
        Ora ho trovato un certo equlibrio e va molto meglio.
        Provero' ad inserire un.po' di frutta secca e vediamo come va. 20-30 gr al giorno puo' andare?
        Come ti dicevo in un'altra discussione, e poi chiudo che siamo OT: prova con i probiotici naturali come kefir (acqua e latte, che é delattosato) e kombucha.
        La cosa migliore é trovare un donatore e produrli in casa.
        Originariamente Scritto da centos
        mangio e bevo e faccio schifo


        Per ricorsi amministrativi e legali
        http://www.supremecourt.mn/home

        sigpic

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          #19
          Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
          E' un anno ormai che ci lotto ed ho escluso un sacco di roba: ovviamente cacao, menta, caffe, the, bibite gasate. Ma poi ho dovuto escludere anche altra roba che mi dava problemi: mele, banane, ecc...
          Ora ho trovato un certo equlibrio e va molto meglio.
          Provero' ad inserire un.po' di frutta secca e vediamo come va. 20-30 gr al giorno puo' andare?
          Possibile che vada visto l'insieme non il singolo alimento.....10-20g
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            #20
            Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
            E' un anno ormai che ci lotto ed ho escluso un sacco di roba: ovviamente cacao, menta, caffe, the, bibite gasate. Ma poi ho dovuto escludere anche altra roba che mi dava problemi: mele, banane, ecc...
            Ora ho trovato un certo equlibrio e va molto meglio.
            Provero' ad inserire un.po' di frutta secca e vediamo come va. 20-30 gr al giorno puo' andare?
            Nelle statistiche dei miei pazienti vedo pericolose associazioni tra una nota marca di integratori e problemi come reflusso, dispepsia, gonfiore ecc. Magari non c'entra una mazza eh.. Però una ciclizzata delle marche di integratori la farei. Non dico oltre prima che mi becco una denunzia (anche giustificata perchè è solo un mio sospetto)

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              #21
              Si, ma siamo andati fuori argomento


              Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
              SONO INCAZZATO NERO

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                #22
                Originariamente Scritto da ORMONE Visualizza Messaggio
                Si, ma siamo andati fuori argomento


                Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                Rispondici tornando IT
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                  #23
                  Originariamente Scritto da jinx Visualizza Messaggio
                  Nelle statistiche dei miei pazienti vedo pericolose associazioni tra una nota marca di integratori e problemi come reflusso, dispepsia, gonfiore ecc. Magari non c'entra una mazza eh.. Però una ciclizzata delle marche di integratori la farei. Non dico oltre prima che mi becco una denunzia (anche giustificata perchè è solo un mio sospetto)
                  Ehm ehm! Iniziato con M e finisce con protein? Nel caso posso confermare che effettivamente il nesso ci potrebbe essere! Anche io ne ho sofferto per un periodo, magari è solo un caso il mio, però ho anche altri conoscenti che hanno avuto esperienza simile.
                  http://www.bodyweb.com/threads/421447-Diario-Di-Greg Essere il meglio di me stesso!

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                    #24
                    A me han dato problemi di reflusso le integrazioni con Ala e Cla, che ho smesso.

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                      #25
                      Latte di soia per non avere del lattosio
                      il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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                        #26
                        beh ma a parte la tolleranza individuale, c'è quello senza lattosio.

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                          #27
                          Originariamente Scritto da susperia82 Visualizza Messaggio
                          Latte di soia per non avere del lattosio
                          E perchè? Se non ha manifestato problemi?
                          Ingegnere biochimico
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                            #28
                            Ragazzi siamo OT eh
                            Originariamente Scritto da centos
                            mangio e bevo e faccio schifo


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                              #29
                              No stiamo parlando del "programma" che il nutrizionista ha dato ad ormone, se poi lui ci delucida......
                              Ingegnere biochimico
                              Tecnologo alimentare
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                                #30
                                Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
                                No stiamo parlando del "programma" che il nutrizionista ha dato ad ormone, se poi lui ci delucida......
                                Cosa devo delucidare? Mi sono affidato a chi ne Sa più di me. Ho notato che anche lo yogurt è delattossato. Forse ritiene, avendomi visitato e analizzato personalmente il fisico, che il latte mi provochi gonfiore. Gli ho chiesto perchè non ha compreso nel menù le uova (mi ha dato tre tipi di menù, per velocizzare ne ho postato uno solo) e mi ha risposto: le uova le inseriremo più in là. Ora segui alla lettera quanto ti ho prescritto.


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