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Ci sono, incazzato e secco ma ci sono

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    #91
    Leggo solo ora Manuel, è un piacere sapere che nonostante tutto tra alti e ovviamente bassi, impossibile evitarli in certe situazioni, rimani a testa alta

    Un abbraccio e un in bocca al lupo per tutto!

    Se mai ci sarà occasione di un meeting se possibile verrò volentieri

    Sarebbe l’occasione buona per stingere la mano a Paolo in modo da poterci confrontare sui trans
    jack.bodyweb@yahoo.it

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      #92
      Ciao Manx
      Era ora che ti dessero la linea sti infami, che cazz0!
      Torna presto in trash a postare mega piattoni, ci facciamo due risate, ti dico solo che Claudio sta a 20 uova... Al giorno ahahahahah

      Inviato dal mio ASUS_Z00AD utilizzando Tapatalk
      Originariamente Scritto da Sly83
      Si sta come post wo sul GH il Lorazepam

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        #93
        Manx sul fatto che dici i te stesso, che non hai "concluso un cazzzo". Ma che dici, la tua carriera e' stata bruscamente interrotta dalla malattia, ma se uno tira le tue somme professionali alla modica eta' di 38 anni hai raggiunto traguardi invidiabili. Come fai a pensare altrimenti. E il fatto che i tuoi ora ti devono aiutare non ti deve far dispiacere...a parti invertite, loro incapacitati e tu in salute, avresti fatto lo stesso.

        Una domanda, rimandendo in Germania, nn avresti potuto ottenere un sostentamento ospedialiero e sociale migliore che in Italia?

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          #94
          Meno male per la connessione Un parto avrebbe durato meno.

          L'accesso ad internet, e la possibilità di collegarti dove vuoi e quando vuoi, aiuteranno a far passare i momenti di vuoto. Su tutto il resto tanto ci sentiamo. A breve speriamo anche di (ri)vederci
          Last edited by Sean; 11-11-2017, 15:54:09.
          ...ma di noi
          sopra una sola teca di cristallo
          popoli studiosi scriveranno
          forse, tra mille inverni
          «nessun vincolo univa questi morti
          nella necropoli deserta»

          C. Campo - Moriremo Lontani


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            #95
            Ragazzi appena posso rispondo a tutti. Vi ringrazio ancora di nuovo...e mi scuso con i tanti utenti che mi hanno mandato pm e ai quali non ho risposto. Risponderò sia qui che per pm...se i dolori mindsnno tregua...oggi sto molto meglio fisicsmente e siccomd i dolori hanno, x assurdo, orari fissi...negli orari "pain free" mi alleno o lavoro al libro, o provo ad uscire.

            Tre gg fa post wo ho fatto 10km a piedi...sono tornato a casa alle 14 giusto in tempo...x godere del dolore atroce alle chiappe, schiens e testicolo...mi sdraio sul letto, iniziano i dolori...resisto 5 10 15 minuti...poi ***** chi me lo fa fare prendo la morfina e zto subito un po' meglio...

            Quindi il mio tempo in rete è limitato...anche uscire e fare la spesa se son solo hanno orari oramai consolidati. Purtroppo...sono debole psicologicamente, molto...e quando non sto male fisicamente...ho l'ansia e anche depressione. È un casino...sono diventato davvero una schifezza umana... devo far passare ancora un po' di tempo, fare questa o questo pet come csvolo si chiama e da li riprendere la chemio.

            L'unica cosa che non manca e che non è cambiata...è l appetito!

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              #96
              Sicuro che allenarsi non peggiori i dolori manx? Magari fare qualche uscita di walking o qualche uscita breve in montagna .... Ok che il tempo adesso non invoglia masiaa livello fisico che psicologico credo che aiutino di più della ghisa
              Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
              Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
              Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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                #97
                In palestra sto bene, vado almeno 3 volte, spesso anche 4 o 5. I dolori sono tornati 10 gg fa, dal 2 febbraio fino al 30 ottobre scorso non ho avuto più nessun dolore. Ho ripreso i pesi i primi di marzo, dopo uno stop da fine dicembre 2016, sono stato fermo quindi circa 2 mesi.

                I medici non mi hanno mai vietato i pesi, anzi, hanno appoggiato l'idea di riprendere. Del resto senza palestra e dieta non credo sarei riuscito a riprendere quasi 8kg. A marzo quando ho ripreso con la ghisa ero 70kg e qualche etto in più...il cancro in pochi mesi mi aveva mangiato, come ho raccontato alcune volte circa 12-13kg (a settembre 2016 mi ero pesato a Freiburg ed ero 83 e rotti).

                Il 20 ottobre scorso mi hanno pesato in ospedale ed ero quasi 78...purtroppo sono in stallo da agosto, ma non riesco più a mangiare come prima, inoltre l'età...dice la sua, l'intestino è compromesso e fa fatica a volte già con 2600-2700 kal al giorno, a volte non digerisco bene e in ogni caso...la chemioterapia...non è certo anabolica. Mi devo accontentare dai...cmq "esteticamente" sto benone

                MKK, passeggiate ne faccio, avoja almeno 5km, due, tre volte alla settimana. Inoltre post wo faccio almeno 2 volte il tappeto, passo moooolto rapido per almeno 20 minuti, e riesco a percorrere 2km e mezzo.

                Vedete...faccio tanto, tanto...pure troppo ...molte persone sane fanno moooolto meno, sia fuori che dentro la palestra. E tutto questo mio fare...credo sia una mostruosa manovra inconscis...per nascondere il fatto...ls verità...che sto morendo, piano piano...ms lo sto facendo. E fingo...sì fingo a me stesso e agli altri...cerco di nascondermi dietro a tutto questo mio arrabattarmi, a prendere contatti, fare domande x lavori e collaborazioni qui e là...scrivo, leggo, mi alleno, corro, vado a fare la spesa per tutta la mia famiglia, vado a fare la fila in uffici, porto auto e moto per fare la revisione, oggi pomeriggio ho perfino aiutato, con tanto di mal di schiena, mio padre a cogliere l'oliva...tutto questo però non servirà a nulla...e in quei giorni in cui ho consapevolezza di questo mostruoso processo di mascheramento ed esorcizzazione del cancro, del fatto che sto piano piano morendo....ecco i quei giorni sto male...cado in depressione, cado nella realtà dei fatti...ho la verità davanti a me, mi vedo allo specchio: manuel tu hai un cancro maligno...che ti sta mangiando piano piano e morirai...tra un anno, omdue...o tre forse, ma sei spacciato. Ora...i risultati delle terapie farebbero pensare il contrario....sì è vero, la massa tumorale si è ridotta di oltre il 50%, le metastasi al fegato sono ferme, alcune si sono ridotte, un "gettone" maligno nei pressi dell'uretere ha ripreso però a funzionare in questo mese di pausa dalla chemio...ok....e questo spiega i dolori insieme ad altre cosette. Il gettone, così l'oncologa mi ha confermato, calerà di nuovo non appena riprendiamo ls chemio....sì ok...questo è quello che sarà probabilmente, ma non mi salverà. È quello che rassicura mia madre, mia sorella, mio padre, voi amici di bw....ma io non sono scemo, o meglio, a volte voglio passarci, a volte no. Quando esco con la mia oncologa e i ragazzi dello staff...io sono quello più in forma, più sano, quello che non ha nulla e che guarirà....quello che cura la dieta, che mentre gli altri, oncologa inclusa, prendono pizza, birra e patate fritte, prende carne alla piastra, verdure e coca zero...il salutista sportivo che ha solo un intoppo nella sua vits, una fase momentanea....quello bello, fisicato, acculturato, che scrive e che trascina a lezione, che tratta argomenti non accademici... ma tutto questo è finzione, è solo un barlume di realtá temporaneo, che sarà presto spazzato via.

                La chemioterapia...già...più vado avanti, più osservo, più discutoaltri mezzi-morti come me...e più sono convinto che non salva nessuno, che non salva chi ha veramente un cancro maligno, una cellula programmata per non morire...MAI, talmente intelligente che riesce a farsi uno scudo, che riesce a fuggire, che fa entrare al suo interno solamente una piccola parte del farmaco chemioterapico...una piccola parte che non l'ammazza...ma la rallenta. La chemioterapia non ti salva...ritarda solo di qualche anno il giorno della tua morte...è efficace per chi ha la fortuna/sfortuna di avere un polipo, un nodulo...un qualcosa che non è anxora diventato maligno. La mia fine è segnata...questione di tempo...forse mesi o pochi anni...e farò la fine di tutti...ora reggo tutto bene...ma arriverà il giorno in cui sarò un cosetto di 60kg scarsi, buttato sulla sedia a rotelle...spinto per gli ospedali dal proprio padre o dalla propria madre, o dai volontari della caritas, fino al reparto, a fare la chemio...che t'ammazza dandoti però la parvenza di salvezza o di speranza...che ce la puoi fare. Bah....

                Alberto: in germania non so bene come viene affrontato, dal punto di vista sociale, un caso come il mio. Dal punto di vista medico...non c'è nessuna differenza significativa. I protocolli di "cura" del cancro sono tutti uguali, sia qui a jesi che a Pechino, a Stoccolms o a New York. In italia abbiamo il vantaggio che le cure sono gratis per il malato...in germania e svizzera devi oagare una sorta di assicurazione sanitaria mensile, in base al servizio richiesto e offerto...paghi. se vuoi cure e sistemazioni di "lusso" in ospedale...paghi tot, se ti accontenti del "minimo"....paghi meno. Come negli usa.

                Io sono rimasto in italia...per via della mia famiglia. I miei non potevano e non volevano lasciarmi in germania da solo...a 1000 km di distanza con un problema del genere. Cosi....ho scooerto l'inquilino abusivo qui a jesi...e proviamo a sfrattarlo qui.

                Scusate se scrivo male...ma sto usando il tablet e faccio fatica. Forse scrivo anche male e cinfuso, come ha fstgo notare ieri Desade. Può essere. Non sono molto lucido da una decina si giorni....dai...fatto questa pet...rivediamo lo schema terapico e dovrebbe andar meglio...fino al prossimo corto circuito...fisico. quello mentale e psicologico oramai...è stato raggiunto già da mesi e mesi.

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                No mental :seg: Crew
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                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  #98
                  Il fatto che il tumore sia maligno sai che non è di per stesso certezza di esito sfavorevole. Ce ne sono tanti che hanno sconfitto un tumore maligno: io ne conosco due. Ad anni di distanza adesso stanno benone. Recentemente m'è capitato di conoscere una signora, che aveva anche lei un tumore maligno ai polmoni e s'è salvata.

                  Il tumore principale s'è ridotto di molto, le metastasi al fegato sono stabili o alcune ridotte...questo è merito della chemioterapia e del protocollo terapeutico...allora la chemio funziona. A causa dell'esame hai dovuto interrompere le cure, ma poi si riparte. Intanto è passato un anno e la situazione non è peggiorata, anzi è migliorata (il tumore principale s'è ridotto, le metastasi sono sotto controllo). C'è ancora in piedi l'opzione dell'intervento chirurgico per la rimozione delle cellule tumorali: si sta conducendo una battaglia dove non tutte le armi sono ancora state usate.

                  Nel percorso ci sono vari momenti: si va anche giù psicologicamente, impossibile non avere di questi periodi...però il quadro clinico, considerando contro cosa stai lottando, non è così brutto, non siamo agli stadi irreversibili, ma anzi a quelli dove la cura ha ancora senso o moltissimo senso, almeno per come è adesso. Le statistiche parlano di morti ma anche di guarigioni. Sono numeri, non speranze vacue. Ci sono numeri che raccontano di persone che si sono salvate. Per scoprirlo occorre arrivare alla fine di questa vicenda, non c'è altro modo.
                  Last edited by Sean; 11-11-2017, 18:40:12.
                  ...ma di noi
                  sopra una sola teca di cristallo
                  popoli studiosi scriveranno
                  forse, tra mille inverni
                  «nessun vincolo univa questi morti
                  nella necropoli deserta»

                  C. Campo - Moriremo Lontani


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                    #99
                    Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio
                    Il fatto che il tumore sia maligno sai che non è di per stesso certezza di esito sfavorevole. Ce ne sono tanti che hanno sconfitto un tumore maligno: io ne conosco due. Ad anni di distanza adesso stanno benone. Recentemente m'è capitato di conoscere una signora, che aveva anche lei un tumore maligno ai polmoni e s'è salvata.

                    Il tumore principale s'è ridotto di molto, le metastasi al fegato sono stabili o alcune ridotte...questo è merito della chemioterapia e del protocollo terapeutico...allora la chemio funziona. A causa dell'esame hai dovuto interrompere le cure, ma poi si riparte. Intanto è passato un anno e la situazione non è peggiorata, anzi è migliorata (il tumore principale s'è ridotto, le metastasi sono sotto controllo). C'è ancora in piedi l'opzione dell'intervento chirurgico per la rimozione delle cellule tumorali: si sta conducendo una battaglia dove non tutte le armi sono ancora state usate.

                    Nel percorso ci sono vari momenti: si va anche giù psicologicamente, impossibile non avere di questi periodi...però il quadro clinico, considerando contro cosa stai lottando, non è così brutto, almeno per come è adesso. Le statistiche parlano di morti ma anche di guarigioni. Sono numeri, non speranze vacue. Ci sono numeri che raccontano di persone che si sono salvate. Per scoprirlo occorre arrivare alla fine di questa vicenda, non c'è altro modo.
                    Tra familiari e conoscenti, non posso che confermare ogni riga.



                    Originariamente Scritto da Giampo93
                    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                      quoto al 100% sean, ma aggiungo che bisogna anche voler combattere...la testa fa molto, quindi manx su di giri!!!

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                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        La chemioterapia...già...più vado avanti, più osservo, più discutoaltri mezzi-morti come me...e più sono convinto che non salva nessuno, che non salva chi ha veramente un cancro maligno, una cellula programmata per non morire...MAI, talmente intelligente che riesce a farsi uno scudo, che riesce a fuggire, che fa entrare al suo interno solamente una piccola parte del farmaco chemioterapico...una piccola parte che non l'ammazza...ma la rallenta. La chemioterapia non ti salva...ritarda solo di qualche anno il giorno della tua morte...è efficace per chi ha la fortuna/sfortuna di avere un polipo, un nodulo...un qualcosa che non è anxora diventato maligno. La mia fine è segnata...questione di tempo...forse mesi o pochi anni...e farò la fine di tutti...ora reggo tutto bene...ma arriverà il giorno in cui sarò un cosetto di 60kg scarsi, buttato sulla sedia a rotelle...spinto per gli ospedali dal proprio padre o dalla propria madre, o dai volontari della caritas, fino al reparto, a fare la chemio...che t'ammazza dandoti però la parvenza di salvezza o di speranza...che ce la puoi fare. Bah....
                        Manuel, posso immaginare che tutti quelli con cui hai condiviso questo parere siano tutti laureati in matematica indirizzo "statistica", ma non dire cazzate.

                        Esempio uno: mia zia, malata, chemio, radio, perdita capelli, medici che dicono passa tutto, 4 mesi, mio zio trova il cadavere nel letto da un giorno all'altro.
                        Esempio due: io, controllo del medico, trovano problema, prelievo del midollo osseo "per sicurezza, tanto non è niente, giusto delle verifiche", scoperta malattia, operazione, ciclo di chemio, ciclo di radio, le pet che diventano anniversari di fidanzamento, bla bla bla, sto ancora qua. Non ce la fai, dicevano, la chemio ti consuma le ossa, dicevano, perderai tutti i capelli a 15 anni, dicevano. Che te lo dico a fare... Certo, potrei avere una ricaduta, è previsto, poteva accadere 10 anni fa e può accadere tra 10 anni, a questo punto spero capiti la domenica almeno mi salto la seduta di cardio.

                        Tra l'altro, caso curioso, sei persino in buone mani, caso più unico che raro in Italia, visto che pure io ero in cura a Bologna, ero seguito proprio dal primario del Sant'Orsola, che i medici della mia città hanno raccomandato ai miei come guru nel campo, motivo per cui odio Bologna con tutto il mio cuore visti i bei ricordi che mi ha lasciato.

                        Sei entrato nel mood di vedere il bicchiere mezzo vuoto, "sono vivo ma ancora per poco", tu lo sai che il bicchiere è invece mezzo pieno? Sai quante persono vorrebbero aver avuto al posto tuo la chance di anche poter solo arrivare a menzionare la parola "chemioterapia", perchè non hanno neanche avuto avvisaglie e hanno chiuso gli occhi da un secondo all'altro? E non te lo dice uno "che non sa", "che non le ha provate ste cose", quindi fatti passare dalla testa il piccolo pensiero che te lo sto dicendo per il puro spirito di motivarti o perchè provo pena per te.

                        Ora, ok. è stato bello conoscere questo Manuel sfatto e debole, tante care cose e buon proseguimento, ora puoi gentilmente riportare in vita l'altro Manuel, quello che aveva sempre un insulto diverso per tutti, quello che il cartellino rosso era un modo come un altro per dire "benvenuto sul forum", quello che ogni volta che c'era un niubbo in "alimentazione" mi mandava un PM dicendo "modera un pò tu a sto coglione", etc. etc.?
                        Last edited by Otoha; 11-11-2017, 19:26:40.
                        "E' ben provato che con un'aria devota e un'azione pia inzuccheriamo lo stesso diavolo." (Amleto, 3.1.46-49)

                        Commenta


                          Tieni duro!
                          É una battaglia durissima ma non vorrai fare il pappamolla e lasciar perdere. Combatti e vinci *****!

                          Commenta


                            Ciao Manx come hai scoperto di averlo? Quando?
                            Quoto in toto Sean, si può sconfiggere il cancro. Se non lo si può sconfiggere, comunque lo si può combattere e vivere dignitosamente per anni, vivendo davvero la vita, assumendo la consapevolezza che la vita è bella e tutte le cose che noi desideriamo ma non abbiamo (soldi, fama, ecc...) sono nulla di fronte al poter essere al mondo e avere accanto a sè famigliari e amici che ci tengono.
                            La zia della mia ragazza ha un cancro maligno da 5 anni. Le hanno asportato parte dell'intestino, del fegato, dei polmoni, ha un solo rene. Non può fare la chemioterapia perché ormai il suo fisico non la reggerebbe più.
                            Ma continua a vivere, ha un ragazzo, viaggia, avvera qualsiasi suo desiderio e non perde mai il sorriso.
                            Ce la puoi fare, in bocca al lupo!
                            Originariamente Scritto da LeoMerlo
                            Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                            Originariamente Scritto da Manx
                            tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

                            Commenta


                              Tornando un attimo al fatto che ti reputi un "fallito"....a parte quello che hanno scritto gli altri sulla tua carriera...ci tenevo a sottolineare una cosa.

                              Iscritto dal 2005,250k messaggi...presenza fissa e costante nelle sezioni tecniche,canale youtube...penso non sia da leccacu.lo dire che tu SEI bw...chiunque, dagli iscritti a chi era interessato a scoprire se le whey fanno spuntare il terzo braccio, ti conosce e conosce il tuo stile...la prima volta che sei intervenuto in un mio thread mi pareva di aver incontrato un vip hahaahhahahshhsh

                              Hai dato tanto a questo forum e a chi ama il bb, sembrerà una cazza.ta ma imho non lo è affatto
                              Originariamente Scritto da Alberto84
                              Te lo dico io gratis che devi fare per crescere: devi spignere fino a cagarti in mano


                              Originariamente Scritto da debe
                              Chi è che è riuscito a trasformarti in un assassino mangiatore di vite altrui?
                              Originariamente Scritto da Zbigniew
                              Kurt non sarebbe capace di distinguere, pur avendoli assaggiati entrambi, il formaggio dalla formaggia.
                              Un indecente crogiuolo di dislessia e malattie veneree.

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                                Ammetto di esserci andato un po' pesante...ma la mia posizione non muta. Otoha, non ho ben capito alcuni passaggi del tuo post, magari poi lo rileggo meglio e con più calma. In ogni caso affrontare il cancro a 15 è spaventoso, certo, ma probabilmente l'idea di avere una intera vita davanti a te...è molto di aiuto. Io questo aiuto non ce l'ho più...non posso averlo...a quasi 39 anni e con una vita fatta più che altro di grosse delusioni ovunque, di porte chiuse in faccia e di pacche sulle spalle e di promesse, parole, parole.... la differenza credo ci sia. In ogni caso c'è un fraintendimento, poichè io mi sto curando a jesi non a bologna. Ogni 3 o 4 mesi faccio poi il solito consulto all'ìstituto nazionale dei tumori di milano, dal prof. De Braud, che è un luminare di fama internazionale per quanto riguarda il cancro al colon. Dovrò tornarci, a Milano, a breve dopo l'esame pet, per vedere il chirurgo dell'istituto. Il mio sconforto, oltre che alle sconfitte personali in tanti anni in cui mi sono fatto il **** per nulla, è dovuto anche al fattonche dopo 9 mesi di chemio....non ho raggiunto quasi nulla, anzi, ora ho una ricaduta...inoltre...intorno a me...vedo solo cadaveri...che dopo anni di chemio....guardano i fiori dalla parte della radice...

                                Cmq non sto qui per lamentarmi, anzi, scusatemi. Il momento non è dei migliori...e ho approfittato di bw per sfogarmi...scusate.

                                Simo, ho scoperto il cancro i primi di gennaio, quasi un anni fa, dopo circa 6 o 7 mesi di dolori atroci alla schiena e tanti esami...fatti...senza risolvere nulla, fino ad una risonanza con mezzomdi contrasto. Ma l'ho raccontato più voltr, anche in questa discussione.

                                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                                Anarco-Training
                                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                                No mental :seg: Crew
                                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                                I.O.M Jesi & Vallesina

                                Le domande dell'aspirante bidibolder
                                Originariamente Scritto da TONY_98
                                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                                Originariamente Scritto da Perineo
                                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                                Originariamente Scritto da Spratix
                                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                                Fai da te - Il tagliando
                                Originariamente Scritto da erstef
                                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                                Estetica rulez
                                Originariamente Scritto da 22darklord23
                                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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