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Problema intestinale post pranzo

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    #46
    Ah, e allora! Oggi li ho mangiati ammorbiditi e mi sembrava di mangiare la sbobba del carcere.

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      #47
      Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
      Ah, e allora! Oggi li ho mangiati ammorbiditi e mi sembrava di mangiare la sbobba del carcere.
      sono strano ma a me piace ..comunque io trovato giovamento a livello intestinale con questo metodo..è proprio una questione di digestione

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        #48
        Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
        Ah, e allora! Oggi li ho mangiati ammorbiditi e mi sembrava di mangiare la sbobba del carcere.
        no pain, no gain
        Originariamente Scritto da gaetano90
        gareggiare per esibizionismo natural


        Originariamente Scritto da Magro97
        Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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          #49
          Vi aggiorno dopo 2 giorni.
          Ho dimezzato la quota di fibre giornaliera e mi sono spariti complimente i dolori allo stomaco.
          Sto variando molto i cibi che mangio e mi sto sentendo molto meglio di prima.

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            #50
            Originariamente Scritto da erzullo94 Visualizza Messaggio
            Vi aggiorno dopo 2 giorni.
            Ho dimezzato la quota di fibre giornaliera e mi sono spariti complimente i dolori allo stomaco.
            Sto variando molto i cibi che mangio e mi sto sentendo molto meglio di prima.

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            Urca! Allora devo farlo anche io. Ho provato ad ammorbidire l'avena ma non è cambiato niente, quindi non era quella. Più precisamente cosa hai modificato?

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              #51
              Semplicemente ho sostituito cibi integrali con cibi"normali".
              Adesso sto a 20-25 grammi di fibre al giorno.
              Ad esempio oggi ho mangiato un po' più di avena a colazione ma ho tolto le fette biscottate intergali e come spuntino ho portato via gallette di mais anziché pane integrale.

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                #52
                Originariamente Scritto da erzullo94 Visualizza Messaggio
                Vi aggiorno dopo 2 giorni.
                Ho dimezzato la quota di fibre giornaliera e mi sono spariti complimente i dolori allo stomaco.
                Sto variando molto i cibi che mangio e mi sto sentendo molto meglio di prima.

                Inviato dal mio Nexus 5 utilizzando Tapatalk
                Come volevasi dimostrare
                Originariamente Scritto da centos
                mangio e bevo e faccio schifo


                Per ricorsi amministrativi e legali
                http://www.supremecourt.mn/home

                sigpic

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                  #53
                  Ho guardato la mia dieta, sono sui 35 g al giorno di fibre. Troppo? Saranno quelle?

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                    #54
                    35 gr è una bella dose e comunque considera che ciascuno ha una diversa "tolleranza" anche verso le fibre...molti non riescono a tollerarne se non piccole dosi in quanto soffrono di colon irritabile...hai considerato anche quelle di frutta e verdura?

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                      #55
                      Sì, a grandi linee.

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                        #56
                        Anche io ero a 35 gr anche 40,sono passato a 20-25

                        Inviato dal mio Nexus 5 utilizzando Tapatalk

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                          #57
                          Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                          Sì, a grandi linee.
                          taglia i cibi integrali sostituendoli con quelli raffinati e mantieni frutta e verdure
                          Last edited by corvotorvo; 21-10-2017, 16:01:36.

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