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Feci con odore ferroso molto forte

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    Feci con odore ferroso molto forte

    Vi è mai capitato di notare nelle feci un marcato odore ferroso. Dovrebbe essere un segnale di malassorbimento. Avete avuto esperienze del genere?!


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    SONO INCAZZATO NERO

    #2
    Mangi di tutto?
    Assumi integratori?
    Analisi del sangue da quanto non ne fai?

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      #3
      Feci con odore ferroso molto forte

      Originariamente Scritto da Fisioterapia Visualizza Messaggio
      Mangi di tutto?
      Assumi integratori?
      Analisi del sangue da quanto non ne fai?
      Analisi tutto ok. Fatte una settimana fa. Tutto nella norma.

      La mia dieta tipo:
      Mi alleno alle 6 del mattino. Torno a casa e faccio colazione che è un post workout

      COLAZIONE
      Skyr 150gr.
      Granola Myprotein (una specie di muesli proteico) 20 gr

      SPUNTINO
      Whey 30gr

      PRANZO (in ufficio)
      bresaola 100 gr
      Insalata 100 gr
      Banana

      SPUNTINO POMERIDIANO
      Barretta zero Myprotein

      CENA
      Petto di pollo o hamburger 150gr
      Insalata/altre verdure cotte 100 gr
      Uva (50 chicchi) o 2 kiwi

      Totale 1800 kcal
      170 carbos 36%
      160 prot 34%
      60 grassi 30%

      È vero, lo so, i carbo sono bassi. È che vorrei asciugarmi un po' senza perdere muscoli



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      Last edited by ORMONE; 22-10-2017, 09:05:41.
      SONO INCAZZATO NERO

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        #4
        dove vedi 170 grammi di carboidrati negli alimenti che hai postato?
        neanche la metà....
        Originariamente Scritto da gaetano90
        gareggiare per esibizionismo natural


        Originariamente Scritto da Magro97
        Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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          #5
          Feci con odore ferroso molto forte

          Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
          dove vedi 170 grammi di carboidrati negli alimenti che hai postato?
          neanche la metà....
          Lo dice FatSecret mica io. E comunque il mio peso e il mio grasso addominale non accennano a scendere.


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          Last edited by ORMONE; 24-10-2017, 09:27:33.
          SONO INCAZZATO NERO

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            #6
            madonna...


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            Originariamente Scritto da gaetano90
            gareggiare per esibizionismo natural


            Originariamente Scritto da Magro97
            Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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              #7
              Originariamente Scritto da ORMONE Visualizza Messaggio
              Lo dice FatSecret mica io.


              Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
              Allora inserisci male i dati
              Originariamente Scritto da centos
              mangio e bevo e faccio schifo


              Per ricorsi amministrativi e legali
              http://www.supremecourt.mn/home

              sigpic

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                #8
                Originariamente Scritto da Ozn Visualizza Messaggio
                Allora inserisci male i dati
                No inserisco bene


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                SONO INCAZZATO NERO

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                  #9
                  OMG!.
                  Una dieta low carb non significa toglierli del tutto!.
                  PS: Rivolgiti ad un nutrizionista e cerca di ascoltare i consigli che ti hanno suggerito in tutti i thread che hai aperto.
                  Una dieta low carb hai dei vantaggi ma anche controindicazioni, (e non è adatta a tutti).
                  Last edited by Mixio; 03-11-2017, 18:14:30.

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                    #10
                    Ora sto reintroducendo carbo e quindi anche calorie. Pazienza se aumento di peso: almeno costruisco un po' di muscoli


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                    SONO INCAZZATO NERO

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                      #11
                      Devi essere seguito da un nutrizionista , non siamo tutti uguali, quello che può andar bene per me non è detto che possa andare bene per lei...
                      Segua i cinsigli che le vengono dati!.

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                        #12
                        Originariamente Scritto da Mixio Visualizza Messaggio
                        Devi essere seguito da un nutrizionista , non siamo tutti uguali, quello che può andar bene per me non è detto che possa andare bene per lei...
                        Segua i cinsigli che le vengono dati!.
                        I nutrizionisti dicono tutti le stesse cose


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