Ciao ragazzi, da qualche tempo ho una mezza idea di iniziare a fare calisthenics... qualcuno può darmi qualche informazione riguardante questa disciplina?
Grazie!
Grazie!
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La tua domanda è troppo vaga...quali informazioni stai cercando? -
Ci si può allenare in una normale palestra ? Quali sono gli allenamenti per iniziare?Commenta
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Meglio se ti alleni dove puoi essere seguito da qualcuno che sappia cosa sia il calisthenics e dove puoi trovare tutta l'attrezzatura necessaria.
Gli allenamenti per iniziare dipendono ovviamente dal tuo livello di partenza...Commenta
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Quindi dovrei andare in una palestra specializzata ?Originariamente Scritto da munky Visualizza MessaggioCommenta
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assolutamente, ma non so se nella mia zona possono essercene! per caso hai un contatto dove possiamo sentirci meglio ?Commenta
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