Annuncio

Collapse
No announcement yet.

Un diario

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts

    #31
    Originariamente Scritto da Ozn Visualizza Messaggio
    E lo dici a me?!
    Luke l ho segnalato gli altri sono stati in topic
    Cura il tuo corpo come un tempio
    Originariamente Scritto da M K K
    Desade grazie di esistere
    Originariamente Scritto da AK_47
    si chiama tumore del colon, adenocarcinoma è la tipologia di tumore che colpisce le cellule dell'epitelio ghiandolare.

    Commenta


      #32
      Originariamente Scritto da Desade Visualizza Messaggio
      Non siamo in trash, ho fatto un disclaimer nel primo post pls

      Cmq martedì mentre facevo 4x15 alla Pectoral con un minuto di rest stavo quasi in eusarimento ed ho avuto un contraccolpo pressorio all occhio ancora mi duole proprio dentro. Che merlda che sono ahahah

      Non mi piacciono molto questi tipi di sensazioni. Hai mai avuto sintomi del genere agli occhi? Una visita oculistica periodica la svolgi?



      Originariamente Scritto da Giampo93
      Finché c'è emivita c'è Speran*a

      Commenta


        #33
        Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
        Non mi piacciono molto questi tipi di sensazioni. Hai mai avuto sintomi del genere agli occhi? Una visita oculistica periodica la svolgi?
        Dalla oculista vado al bisogno, mi sembra di non aver avuto mai problemi Aldilà della congiuntivite
        Cura il tuo corpo come un tempio
        Originariamente Scritto da M K K
        Desade grazie di esistere
        Originariamente Scritto da AK_47
        si chiama tumore del colon, adenocarcinoma è la tipologia di tumore che colpisce le cellule dell'epitelio ghiandolare.

        Commenta


          #34
          Originariamente Scritto da luna80 Visualizza Messaggio
          tornando seri, dimmi, ce li hai i conteggi della dieta? kcal e suddivisione macro?
          Off
          Last edited by DR. CACARELLA; 04-05-2018, 19:15:30.
          Cura il tuo corpo come un tempio
          Originariamente Scritto da M K K
          Desade grazie di esistere
          Originariamente Scritto da AK_47
          si chiama tumore del colon, adenocarcinoma è la tipologia di tumore che colpisce le cellule dell'epitelio ghiandolare.

          Commenta


            #35
            Vanno bene come macro direi??

            Ieri sera ho `sgarrato` con pizza cipolla e tonno dovevo smaltire la delusione di Juve Lazio.
            Oggi tutto regolare domani ci si allena
            Cura il tuo corpo come un tempio
            Originariamente Scritto da M K K
            Desade grazie di esistere
            Originariamente Scritto da AK_47
            si chiama tumore del colon, adenocarcinoma è la tipologia di tumore che colpisce le cellule dell'epitelio ghiandolare.

            Commenta


              #36
              Dovrebbero andare. Prova e vedi che succede.
              Originariamente Scritto da Sean
              Bob è pure un fervente cattolico.
              E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

              Alice - How long is forever?
              White Rabbit - Sometimes, just one second.

              Commenta


                #37
                Grazie Bob ti stimo
                Cura il tuo corpo come un tempio
                Originariamente Scritto da M K K
                Desade grazie di esistere
                Originariamente Scritto da AK_47
                si chiama tumore del colon, adenocarcinoma è la tipologia di tumore che colpisce le cellule dell'epitelio ghiandolare.

                Commenta


                  #38
                  Oggi
                  Panca piana 2x12 23kg più bilanciere 3x8 25kg più bilanciere (devo chiedere quanto pesa)
                  Croci su Panca 4x10 10kg
                  Spinte con manubri 4x8 12.5 kg
                  Chest press 4x12 20kg
                  Pullover 4x15 5kg più bilanciere sagomato
                  Push down asta 4x10
                  Push down cavi 4x15

                  Il Pullover avevo preso manubrio ma. Dopo aver visto l'esecuzione mi ha detto di prendere il bilanciere sagomato ed ho messo 2.5 e2. 5 può andare bene? Ho sentito molto i tricipiti più che il petto
                  Cura il tuo corpo come un tempio
                  Originariamente Scritto da M K K
                  Desade grazie di esistere
                  Originariamente Scritto da AK_47
                  si chiama tumore del colon, adenocarcinoma è la tipologia di tumore che colpisce le cellule dell'epitelio ghiandolare.

                  Commenta


                    #39
                    temo che hai fatto una specie di French Press.

                    per il petto preferisco il Pullover con manubrio (a braccia tese)
                    Originariamente Scritto da gaetano90
                    gareggiare per esibizionismo natural


                    Originariamente Scritto da Magro97
                    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

                    Commenta


                      #40
                      Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
                      temo che hai fatto una specie di French Press.

                      per il petto preferisco il Pullover con manubrio (a braccia tese)
                      Io petto lo sentivo in fase distensiva ma poco perché avevo i tricipiti troppo coinvolti
                      Cura il tuo corpo come un tempio
                      Originariamente Scritto da M K K
                      Desade grazie di esistere
                      Originariamente Scritto da AK_47
                      si chiama tumore del colon, adenocarcinoma è la tipologia di tumore che colpisce le cellule dell'epitelio ghiandolare.

                      Commenta


                        #41
                        prova a farlo cosi la prossima volta e valuta con quale versione senti meglio il petto.


                        come ti dicevo io mi trovo meglio con il manubrio, ma può' essere che per te sia il contrario.
                        Originariamente Scritto da gaetano90
                        gareggiare per esibizionismo natural


                        Originariamente Scritto da Magro97
                        Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

                        Commenta


                          #42
                          Posta fote del bilanciere che te lo diciamo noi il peso. Che diametro ha il buco delle piastre?
                          Originariamente Scritto da Sean
                          Bob è pure un fervente cattolico.
                          E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

                          Alice - How long is forever?
                          White Rabbit - Sometimes, just one second.

                          Commenta


                            #43
                            Comunque la scheda fa cagare.
                            Originariamente Scritto da Sean
                            Bob è pure un fervente cattolico.
                            E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

                            Alice - How long is forever?
                            White Rabbit - Sometimes, just one second.

                            Commenta


                              #44
                              Originariamente Scritto da Bob Terwilliger Visualizza Messaggio
                              Comunque la scheda fa cagare.
                              .


                              Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                              Originariamente Scritto da gaetano90
                              gareggiare per esibizionismo natural


                              Originariamente Scritto da Magro97
                              Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

                              Commenta


                                #45
                                Originariamente Scritto da Bob Terwilliger Visualizza Messaggio
                                Comunque la scheda fa cagare.
                                Non farò massa per questo?

                                Per il bilanciere oggi chiedo

                                @claudio ma è indifferente che la Panca la metto completamente sotto la schiena?
                                Cura il tuo corpo come un tempio
                                Originariamente Scritto da M K K
                                Desade grazie di esistere
                                Originariamente Scritto da AK_47
                                si chiama tumore del colon, adenocarcinoma è la tipologia di tumore che colpisce le cellule dell'epitelio ghiandolare.

                                Commenta

                                Working...
                                X
                                😀
                                🥰
                                🤢
                                😎
                                😡
                                👍
                                👎