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Frequenza Cardiaca

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    Frequenza Cardiaca

    Premessa: ho sempre fatto controlli cardiologici (quando dovuto) e non sono mai emersi problemi.


    Fatto: ho notato che raggiungo i 114-120 battiti anche soltanto facendo camminata lenta sul tapis roulant o andando piano in cyclette e che invece facendo jogging (piano) mi è quasi impossibile stare sotto i 160

    vi sembrano valori troppo alti ?
    Oggi vorrei misurarmi a riposo e vedere come vado
    Originariamente Scritto da SPANATEMELA
    parliamo della mezzasega pipita e del suo golllaaaaaaaaaaaaazzzoooooooooooooooooo contro la rubentus
    Originariamente Scritto da GoodBoy!
    ma non si era detto che espressioni tipo rube lanzie riommers dovevano essere sanzionate col rosso?


    grazie.




    PROFEZZOREZZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

    #2
    Forse dovresti specificare i tuoi dati per poter dare la possibilità agli esperti nel settore di darti qualche consiglio ,

    PS: anche io ho i tuoi stessi battiti sul tappeto , (camminata in salita )
    sigpic

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      #3
      Valori di una persona non allenata a livello aerobico e che probabilmente ha più di 35 anni. Quindi valori normali. Dipende, comunque, dal tuo battito a riposo (immagino sui 72-73): prova a misurare.

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        #4
        scusate è vero.
        ho 30 anni 85 chili non so la bf, non sono grasso ma non ho l'addome in vista. 14-15 % ?
        discretamente allenato a livello aerobico ma niente di eccezionale (corricchio.....adesso venivo da uno stop di 1 mese)


        oggi provo a misurarmi a riposo
        Originariamente Scritto da SPANATEMELA
        parliamo della mezzasega pipita e del suo golllaaaaaaaaaaaaazzzoooooooooooooooooo contro la rubentus
        Originariamente Scritto da GoodBoy!
        ma non si era detto che espressioni tipo rube lanzie riommers dovevano essere sanzionate col rosso?


        grazie.




        PROFEZZOREZZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

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          #5
          Altezza?
          Cura il tuo corpo come un tempio
          Originariamente Scritto da M K K
          Desade grazie di esistere
          Originariamente Scritto da AK_47
          si chiama tumore del colon, adenocarcinoma è la tipologia di tumore che colpisce le cellule dell'epitelio ghiandolare.

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            #6
            Comunque se vuoi ridurre il tuo battito, devi allenarti a livello aerobico. Quando facevo atletica, ne avevo 45 a riposo.

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              #7
              Originariamente Scritto da Alexjei Visualizza Messaggio
              Comunque se vuoi ridurre il tuo battito, devi allenarti a livello aerobico. Quando facevo atletica, ne avevo 45 a riposo.
              Non penso sia la sua priorità, più che altro mi sembrava solamente una sua preoccupazione ,

              PS: il peso senza altezza ( è bf) non dice nulla
              sigpic

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                #8
                Originariamente Scritto da Alexjei Visualizza Messaggio
                Comunque se vuoi ridurre il tuo battito, devi allenarti a livello aerobico. Quando facevo atletica, ne avevo 45 a riposo.
                Mai fatto atletica in vita mia. Quando ero un po' piu' allenato (un po' di bici, qualche corsetta) avevo 38 battiti a riposo. Credo sia anche una questione genetica.
                I SUOI goals:
                -Serie A: 189
                -Serie B: 6
                -Super League: 5
                -Coppa Italia: 13
                -Chinese FA Cup: 1
                -Coppa UEFA: 5
                -Champions League: 13
                -Nazionale Under 21: 19
                -Nazionale: 19
                TOTALE: 270

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                  #9
                  Anche lo stress può pesare...scarso sonno...
                  Originariamente Scritto da Alberto84
                  Te lo dico io gratis che devi fare per crescere: devi spignere fino a cagarti in mano


                  Originariamente Scritto da debe
                  Chi è che è riuscito a trasformarti in un assassino mangiatore di vite altrui?
                  Originariamente Scritto da Zbigniew
                  Kurt non sarebbe capace di distinguere, pur avendoli assaggiati entrambi, il formaggio dalla formaggia.
                  Un indecente crogiuolo di dislessia e malattie veneree.

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                    #10
                    In questa sezione può avere più rilevanza
                    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

                    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
                    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



                    Originariamente Scritto da Sasàs
                    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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                      #11
                      Originariamente Scritto da LO SCAPPELLATORE Visualizza Messaggio
                      oggi provo a misurarmi a riposo
                      hai misurato?
                      cmq anche in questo "campo" genetica ed allenamento aerobico incidono parecchio

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                        #12
                        Originariamente Scritto da Steel77 Visualizza Messaggio
                        hai misurato?
                        cmq anche in questo "campo" genetica ed allenamento aerobico incidono parecchio


                        eccomi.

                        70 a riposo
                        160 circa facendo jogging

                        85 chili su 1.82
                        Originariamente Scritto da SPANATEMELA
                        parliamo della mezzasega pipita e del suo golllaaaaaaaaaaaaazzzoooooooooooooooooo contro la rubentus
                        Originariamente Scritto da GoodBoy!
                        ma non si era detto che espressioni tipo rube lanzie riommers dovevano essere sanzionate col rosso?


                        grazie.




                        PROFEZZOREZZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

                        Commenta


                          #13
                          Originariamente Scritto da LO SCAPPELLATORE Visualizza Messaggio
                          eccomi.

                          70 a riposo
                          160 circa facendo jogging

                          85 chili su 1.82
                          tranquillo, higuain ha le tue stesse prestazioni

                          Commenta


                            #14
                            haahhahahahahahahahah
                            Originariamente Scritto da SPANATEMELA
                            parliamo della mezzasega pipita e del suo golllaaaaaaaaaaaaazzzoooooooooooooooooo contro la rubentus
                            Originariamente Scritto da GoodBoy!
                            ma non si era detto che espressioni tipo rube lanzie riommers dovevano essere sanzionate col rosso?


                            grazie.




                            PROFEZZOREZZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

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                              #15
                              Esageri spesso col bere?
                              B & B with a little weed










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