Nutrizionista?

[gendarius]

Non era sicuramente dovuto a quello

[brosgym]

Gia assumevo proteine in polvere ed altri integratori ma dopo una visita di controllo da gastroenterologo ed essendo ipocondriaco aimé ��mi ha fatto passate la voglia di prenderli

Se hai/avevi problemi sicuramente non dipendevano dalle proteine, integratori dipende d quali, alcuni potrebbero acuire alcune manifestazioni, ma non provocarle, questo non per convincerti ad usarli, come ti ho scritto su non sono obbligatori, ma solo per dovere del riportare la realtà.

[Gianludlc17]

so benissimo che non fanno male se assunti con discrezione ma preferisco per ora fare una dieta con soli alimenti, senza integratori... ripeto, il mio obiettivo non è diventare grosso

[Miller]

Si ma c'entra poco il voler diventare "grosso" eh...

[brosgym]

Non si integra solo "per diventare grosso", l'integratore che propongo di più sono gli omega3 e non c'entrano niente con l'aumento di massa muscolare......