Nutrizionista?

[Gianludlc17]

Ciao ragazzi, tra una decina di giorni ritorneró in palestra dopo 2 mesi di stop e avevo intenzione di farmi fare una dieta per massa da una nutrizionista, quindi senza integratori (proteine in polvere ecc ecc) e farmi fare una scheda di allenamento da un PT... che ne pensate? Il mio obiettivo non é quello di diventare grosso ma di mettere un po di massa per poi definirmi quest'estate.... consigli ?

[gendarius]

Sì: se vuoi affidarti ad una persona questa dovrebbe gestire sia la parte nutrizionale che sportiva, altrimenti i risultati che avrai saranno ben pochi.

Ps: assicurati che tale persona possa effettivamente prescrivere diete per legge

[Gianludlc17]

Ok ma se mi affido ad una nutrizionista per la dieta posso amche affidarmi ad un PT per l'allenamento... chr cambia ?

[gendarius]

Dieta e allenamento sono due facce della stessa medaglia e una senza l'altro hanno poco senso.

[Gianludlc17]

Non hai capito, io vorrei farmi fare un'alimentazione da una nutrizionista e la scheda di allenamento da un PT

[claudio96]

Ciao ragazzi, tra una decina di giorni ritorneró in palestra dopo 2 mesi di stop e avevo intenzione di farmi fare una dieta per massa da una nutrizionista, quindi senza integratori (proteine in polvere ecc ecc) e farmi fare una scheda di allenamento da un PT... che ne pensate? Il mio obiettivo non é quello di diventare grosso ma di mettere un po di massa per poi definirmi quest'estate.... consigli ?

sinceramente non ho capito molto il senso di questa domanda

[Gianludlc17]

Farsi fare una dieta da una nutr e la scheda da un PT é la stessa cosa che farsi fare dieta e anche scheda da un PT??

[claudio96]

Farsi fare una dieta da una nutr e la scheda da un PT é la stessa cosa che farsi fare dieta e anche scheda da un PT??

beh no, un nutrizionista è specializzato in alimentazione....un PT non lo è

[Gianludlc17]

Quindi come vedi l'idea di farmi fare alimentazione da nutr. S acheda da PT?

[gendarius]

Mi sembra che tu non stia capendo ciò che ti sto dicendo..

Sì, puoi farti fare la dieta da un nutrizionista e la scheda da un allenatore.

Avrai risultati? Sì.

Potresti averne di più? Sicuramente sì, se venissi seguito dalla stessa persona sia in ambito alimentare che sportivo (o se le due persone comunicassero tra loro, che è uguale).

[Gianludlc17]

Perfetto! Grazie mille

[brosgym]

Ciao ragazzi, tra una decina di giorni ritorneró in palestra dopo 2 mesi di stop e avevo intenzione di farmi fare una dieta per massa da una nutrizionista, quindi senza integratori (proteine in polvere ecc ecc) e farmi fare una scheda di allenamento da un PT... che ne pensate? Il mio obiettivo non é quello di diventare grosso ma di mettere un po di massa per poi definirmi quest'estate.... consigli ?

In che senso quindi?

[Gianludlc17]

Mi faró fare una dieta senza integratori, quindi solo cibi naturali da una nutrizionista e in palestra mi faró seguire da un PT (per l'allenamento)

[brosgym]

Mi faró fare una dieta senza integratori, quindi solo cibi naturali da una nutrizionista e in palestra mi faró seguire da un PT (per l'allenamento)

Non perchè voglia convincerti, ma di naturale ormai non c'è neanche l'aria! Certo gli integratori, dovrebbero integrare, quindi alla base alimentazione ed allenamento, poi eventualmente si valutano.....ma non sono niente di pericoloso nè tanto meno dannoso, d'altra parte se non si parla di professionismo si possono ottenere buoni risultati anche senza.

[Gianludlc17]

Gia assumevo proteine in polvere ed altri integratori ma dopo una visita di controllo da gastroenterologo ed essendo ipocondriaco aimé ��mi ha fatto passate la voglia di prenderli