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Discussione: Due chiarimenti tra Laxo/Osta e AI/Otc/Pct

  1. #16
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    Citazione Originariamente Scritto da fransisco1 Visualizza Messaggio
    Usalo comunque nel post,sia che usi il serm che no ti torna molto più utile li.
    Thanks..

    Quindi chiudo con settimane:

    1-6(o 8..vedo) Osta 25mg+Gw 20mg+nac+cardo+taurina 2gr direi

    7(9)-10(12): c***id+nolvadren xt+daa+nac+cardo mariano

    Oltre ai vari Omega 3 e multivit, d3 ecc

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  3. #17
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    Citazione Originariamente Scritto da Gixxer Visualizza Messaggio
    Thanks..

    Quindi chiudo con settimane:

    1-6(o 8..vedo) Osta 25mg+Gw 20mg+nac+cardo+taurina 2gr direi

    7(9)-10(12): c***id+nolvadren xt+daa+nac+cardo mariano

    Oltre ai vari Omega 3 e multivit, d3 ecc
    Faresti una cosa molto utile se posti una foto del prima e dopo ciclo, cosi possiamo vedere i tuoi progressi.

  4. #18
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    Citazione Originariamente Scritto da MYFORM Visualizza Messaggio
    Faresti una cosa molto utile se posti una foto del prima e dopo ciclo, cosi possiamo vedere i tuoi progressi.
    Yesss..ci provo perchè mi connetto sempre dal telefono o dal tablet e devo capire come si fa, comunque il ciclo lo inizierò a fine mese credo o comunque non prima di 10 giorni.

  5. #19
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  6. #20
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    Settimana prossima direi che posso iniziare e posterò le foto della situazione di partenza. Come dieta resterei in leggera iper (giorni off -10% tdee, giorni on +20%..da aumentare in corsa tenendo monitorato specchio/bf/peso..credo che in 2 o 3 settimane passerò a Off=tdee, On +30% ma vediamo quanto mi mantengo pulito)

  7. #21
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    Citazione Originariamente Scritto da Gixxer Visualizza Messaggio
    Settimana prossima direi che posso iniziare e posterò le foto della situazione di partenza. Come dieta resterei in leggera iper (giorni off -10% tdee, giorni on +20%..da aumentare in corsa tenendo monitorato specchio/bf/peso..credo che in 2 o 3 settimane passerò a Off=tdee, On +30% ma vediamo quanto mi mantengo pulito)


    Seguo....

  8. #22
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    Cacchio..problemino..ho ordinato l'ostarina e sul sito e su alcune immagini del prodotto dava 25mg per capsula...ora ho ricevuto tutto e invece sull'etichetta ne dà 15mg ...alcuni riportano in modo e altri no..bah...a sto punto devo partire a 15 e poi nel caso aumentare a 30...1 mese + 1 mese? Più? Meno?

  9. #23
    L'inchiappagalline
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    che marca hai preso?

  10. #24
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    Citazione Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
    che marca hai preso?
    Non in vendita su Mn perchè non era disponibile..marca F***sed Nutr***on..ne parlano comunque bene anche oltreoceano..90cps da 15mg (e mi sballa tutto..)

  11. #25
    L'inchiappagalline
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    io ho sentito parecchi feed negativi (in diversi forum/recensioni americani) sulla marca in questione, peró non posso giudicare non avendola mai provata.

    se fosse una marca affidabile come Olympus o Core Labs ti direi di partire direttamente con 30 mg. ,ma in questo caso ti consiglio di cominciare con 15 mg/giorno e vedere come reagisce il tuo corpo, sperando che non hai preso un fake con qualche PH sottodosato.

  12. #26
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    Citazione Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
    io ho sentito parecchi feed negativi (in diversi forum/recensioni americani) sulla marca in questione, peró non posso giudicare non avendola mai provata.

    se fosse una marca affidabile come Olympus o Core Labs ti direi di partire direttamente con 30 mg. ,ma in questo caso ti consiglio di cominciare con 15 mg/giorno e vedere come reagisce il tuo corpo, sperando che non hai preso un fake con qualche PH sottodosato.
    Azz...speriamo di no...
    Alla fine ho tre soluzioni credo..

    -4 settimane a 15mg + 4 settimane a 30 mg
    -12 settimane a 15mg
    -6 settimane a 15mg, pct e vedo come va, poi altre 6 settimane a 15mg (quest'ultima mi piace di meno..)

    Il tutto da regolare strada facendo in base a eventuali sides o miglioramenti

  13. #27
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    Oook..condizione attuale..
    172 cm per 68kg..bf non so ultimo esame a luglio..sicuramente non pulitissimo.
    Foto pre workout quindi non in pump..ieri sera sgarrone di sushi..tanto riso..tanto di tutto...
    Inizio domani con ostarina15mg e cardarina 20mg..
    Tdee 2000kcal..dieta giorni On 2300, giorni off 1800 più o meno ma strada facendo aggiusto di sicuro..

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  14. #28
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    Per chi avesse seguito...dieta rimasta pressochè invariata perchè vedevo che il peso aumentava costantemente. Ora sono stabile a 73 kg (+5 kg)..un pò appannato e non volendomi prendere in giro da solo preciso che nella foto di destra fatta questa mattina sono pieno d'acqua perchè sono stato 4 giorni ospite da parenti e ho dovuto "limitare i danni.."..consiglio...finisco la mia pct (iniziata a fine novembre) con dieta stabile o faccio una o due settimane di leggera ipo per pulirmi un pò tornando sui 71/72 kg pulito e poi riparto? Thanks

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  15. #29
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    Per chi avesse seguito...dieta rimasta pressochè invariata perchè vedevo che il peso aumentava costantemente. Ora sono stabile a 73 kg (+5 kg)..un pò appannato e non volendomi prendere in giro da solo preciso che nella foto di destra fatta questa mattina sono pieno d'acqua perchè sono stato 4 giorni ospite da parenti e ho dovuto "limitare i danni.."..consiglio...finisco la mia pct (iniziata a fine novembre) con dieta stabile o faccio una o due settimane di leggera ipo per pulirmi un pò tornando sui 71/72 kg pulito e poi riparto? Thanks

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    l'avambraccio e' senza dubbio cresciuto... almeno io lo noto cresciuto!!!

  16. #30
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    L'avambraccioooo?
    Non so è la prospettiva della foto, ho cercato di fare il collage in proporzione..ma le magliette sono molto più strette, le giacche e i maglioni dell'inverno scorso mi stanno parecchio stretti di spalle.. e chi mi vede mi dice che sembro più grosso di un bel pò..

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