Calisthenics (again) e propedeutica

[MauriNYC]

Ciao a tutti,
Premesso che cercando nel forum non ho trovato molto, vi chiedo quale potrebbe essere un approccio corretto per avvicinarsi al mondo del calisthenics, considerando che al momento mi alleno 4 volte a settimana in multifrequenza. Esistono libri che introducano all'argomento? Dalle mie parti non ho trovato allenatori. Esiste un testo ebook di claudio ***** che ho visto pubblicizzato in facebook. Qualcuno lo conosce? Grazie

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[munky]

Il modo migliore per iniziare con il calisthenics è trovare un allenatore competente.
Non c'è nessuno vicino a casa tua?

[MauriNYC]

Ciao,
io non ne ho trovati facendo una ricerca in internet, o meglio, non vicini. Sono di Treviso; se per caso tu fossi a conoscenza di qualcuno in zona, potresti indicarmelo? Grazie.

[munky]

Da quelle parti non conosco nessuno...

[MauriNYC]

Peccato, grazie.

[munky]

Di niente, ascolta questo consiglio: lascia stare le guide, gli ebook e i sedicenti istruttori certificati.
Cerca qualcuno che si alleni seriamente e che sappia cosa significa insegnare.
Eviterai di perdere tempo o (peggio ancora) di farti male.

[Vincenzo1992]

Ciao a tutti,
Premesso che cercando nel forum non ho trovato molto, vi chiedo quale potrebbe essere un approccio corretto per avvicinarsi al mondo del calisthenics, considerando che al momento mi alleno 4 volte a settimana in multifrequenza. Esistono libri che introducano all'argomento? Dalle mie parti non ho trovato allenatori. Esiste un testo ebook di claudio ***** che ho visto pubblicizzato in facebook. Qualcuno lo conosce? Grazie

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Claudio ***** non sa nemmeno cosa significa la parola 'Calisthenics'.
Di certo, quindi, l'ultima cosa che può fare è insegnarlo.

[MauriNYC]

Grazie a tutti..in effetti ero molto perplesso. Pare che i sedicenti allenatori siano ovunque, ma seri e preparati quasi zero...E provare da solo equivale a farsi male in breve. Peccato

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[ocirne]

Munky, anche se forse vado OT, ma volevo chiederti se a Catania conosci qualcuno...

[munky]

Siracusa, Avola...Catania non conosco nessuno

[corvotorvo]

Scusate, per chi si approccia alla disciplina, quello che si trova in rete è tutta spazzatura. Per cominciare qualche movimento sono attendibili i video di Calisthenicmovement o TrainingPal?

[munky]

Scusate, per chi si approccia alla disciplina, quello che si trova in rete è tutta spazzatura. Per cominciare qualche movimento sono attendibili i video di Calisthenicmovement o TrainingPal?

Poco...

[corvotorvo]

Poco...

grazie per il chiarimento