Spuntino pre nanna burro d'arachidi

[salvatoreb90]

Salve a tutti, avrei una domanda da farvi.
Nello spuntino pre nanna ho sentito alcuni preparatori che abbinano alle whey uno/due cucchiaini di burro d'arachidi per rallentare la digestione. Avete qualche consiglio da darmi? Grazie in anticipo


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

[paul21]

Che consiglio vuoi?


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

[Ozn]

Salve a tutti, avrei una domanda da farvi.
Nello spuntino pre nanna ho sentito alcuni preparatori che abbinano alle whey uno/due cucchiaini di burro d'arachidi per rallentare la digestione. Avete qualche consiglio da darmi? Grazie in anticipo


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

Il prenanna nel 95% dei casi non serve
I grassi vengono usati per rallentare la digestione delle proteine.
I consigli te li possiamo dare se posti la dieta in dettaglio ed i tuoi dati