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Scarpe da sprint / running

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    Scarpe da sprint / running

    Ciao ragazzi . COme da titolo vorrei sapere delle scarpe ideali per la corsa /sprint. Non sono uno a cui piace correre ma adoro fare gli sprinti alternando alla corsa. Cosa mi consigliate ? ( non troppo costose)

    #2
    ciao,
    superficie di corsa? Vai per strada (asfalto) o hai possibilità di utilizzare pista atletica?

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      #3
      strada

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        #4
        uhmm...la scelta dipende da una serie di fattori, in primis:
        superficie (strada, la più traumatica)
        peso del corridore
        livello allenamento
        tipo di appoggio (se supini o proni, nel primo caso appoggi come la maggioranza più su esterno piede)
        tipo di allenamento e durata.

        se devo dirtela tutta le Kalenij della Decathlon nulla hanno da invidiare a marchi più blasonati.
        Io non corro più ma un mio amico, runner fino al midollo, per allenamenti brevi e ripetute (quindi scatti in salita, ripetute 200-400-1000 metri, queste sono per chi fa lunghe distanze) usa le Race della Kalenij.
        Ma pesa 70 kg e corre i 10.000 agevolmente sotto i 40 minuti...

        In ogni caso su asfalto l'ammortizzazione della scarpa serve anche se sei un Keniano da 50 kg che corre la maratona in 2 ore e 6 minuti.

        Devi comunque provarle, se hai un Decathlon vicino...

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          #5
          Personalmente ti consiglio di andare in un negozio e scegliere la scarpa dopo aver fatto la prova di appoggio del piede, che é la cosa fondamentale
          Originariamente Scritto da centos
          mangio e bevo e faccio schifo


          Per ricorsi amministrativi e legali
          http://www.supremecourt.mn/home

          sigpic

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            #6
            Sicuramente va provata , però volevo avere un'idea prima su tipi di modelli . tendo ad usare molto la parte esterna del piede comunque

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              #7
              Originariamente Scritto da Ozn Visualizza Messaggio
              Personalmente ti consiglio di andare in un negozio e scegliere la scarpa dopo aver fatto la prova di appoggio del piede, che é la cosa fondamentale

              al decathlon fanno la prova di appoggio?









              "Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
              Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
              vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori".

              (L. Pirandello)

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                #8
                Originariamente Scritto da sylvester Visualizza Messaggio
                al decathlon fanno la prova di appoggio?
                Mai visto niente del genere.
                Originariamente Scritto da centos
                mangio e bevo e faccio schifo


                Per ricorsi amministrativi e legali
                http://www.supremecourt.mn/home

                sigpic

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                  #9
                  Originariamente Scritto da hoffman Visualizza Messaggio
                  Sicuramente va provata , però volevo avere un'idea prima su tipi di modelli . tendo ad usare molto la parte esterna del piede comunque
                  Lo trovo inutile. Io stesso comprai sulla fiducia e dovetti cambiare a causa del dolore alle caviglie
                  Trova un negozio serio, fai il test e fatti consigliare.
                  Originariamente Scritto da centos
                  mangio e bevo e faccio schifo


                  Per ricorsi amministrativi e legali
                  http://www.supremecourt.mn/home

                  sigpic

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                    #10
                    sisi, da me si ( Brindisi)

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                      #11
                      io ho le kalenji da poveri (15€ se non mi sbaglio) e mi ci trovo da dio..
                      poi se vai tutti i giorni a correre o quasi è un altro discorso, ma se vai occasionalmente te le consiglio

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                        #12
                        Sicuramente in questi casi è importante provarle le scarpe, soprattutto per quanto riguarda il discorso dell'appoggio come già detto, comunque se fai velocità e dunque distanze brevi, dovrai optare per scarpe poco ammortizzate e dunque più prestanti a livello di velocità, se hai poco da spendere la Asics produce anche ottimi modelli economici
                        www.miglioriproteineinpolvere.jimdo.com

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                          #13
                          Grazie del consiglio

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