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Progressi?

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    Progressi?

    Ciao a tutti da due mesi ho iniziato un ipocalorica(che finirà fra-5kg), volevo chiedervi se il percorso che sto seguendo è corretto
    iniziavo da 90 quasi e ora sono sugli 83,5 circa


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    #2
    Le luci sono completamente diverse, si capisce molto poco nella seconda anche se la pancia sembra diminuita
    Originariamente Scritto da centos
    mangio e bevo e faccio schifo


    Per ricorsi amministrativi e legali
    http://www.supremecourt.mn/home

    sigpic

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      #3
      Originariamente Scritto da Ozn Visualizza Messaggio
      Le luci sono completamente diverse, si capisce molto poco nella seconda anche se la pancia sembra diminuita
      Ho cercato di fare uno scatto con le tesse condizioni


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        #4
        Oltre allo specchio, la bilancia conferma i progressi ? Sembra che la pancia stia calando...

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          #5
          Originariamente Scritto da enzo73 Visualizza Messaggio
          Oltre allo specchio, la bilancia conferma i progressi ? Sembra che la pancia stia calando...
          Sisi, scritto da 90 a 83! Ragazzi a 78 kg, l addome dovrebbe farsi vedere vero?( anche se so che è una scienza esatta)


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            #6
            Non sta scritto da nessuna parte...Ho amici hp-10 che non hanno addominali in vista
            Originariamente Scritto da razzoman Visualizza Messaggio
            Sisi, scritto da 90 a 83! Ragazzi a 78 kg, l addome dovrebbe farsi vedere vero?( anche se so che è una scienza esatta)


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              #7
              Originariamente Scritto da enzo73 Visualizza Messaggio
              Non sta scritto da nessuna parte...Ho amici hp-10 che non hanno addominali in vista
              Sisi scusami volevo scrivere NON è una scienza esatta


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                #8
                Probabilmente no, hai più di 5 chili di grasso per arrivare a vederli bene...

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                  #9
                  L ultima domanda e poi non disturbo più, muscolo ce n'è? È solo da "sgrassare"? Allego una nuova foto


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                    #10
                    Guarda che è un forum , dove ci si confronta e se le domande non sono "stupide" credo che tutti siano contenti di ascoltare e scambiarsi opinioni .
                    Sicuramente c'è anche massa magra , ma un po di grasso la copre e quindi hai l'aspetto un po "paffuto" . Ma con una combinazione dieta/allenamento/costanza otterrai notevoli miglioramenti.

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                      #11
                      Ciao a tutti risposto per mettere la “nuova” condizione dopo un mese sono ulteriormente migliorato?


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                        #12
                        leggermente proprio!!

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                          #13
                          Complimenti , continua così
                          sigpic

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                            #14
                            Sei sulla strada giusta

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