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Discussione: Integratori arrivati e consiglio su come usarli

  1. #31
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    Citazione Originariamente Scritto da volatile Visualizza Messaggio
    eehhh si certo....non mi tornava quando prendere quelli prima di cena,visto che torno tardi,tutto qui quindi li salto a cena? prendo solo 2 prima di colazione e 2 prima di pranzo?
    non cambia proprio niente
    cmq si.....puoi fare cosi (2 a colazione e 2 a pranzo)

  2. Il seguente utente dice grazie a claudio96 per il seguente post:

    volatile (12-08-2017)

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  4. #32
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    Citazione Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
    non cambia proprio niente
    cmq si.....puoi fare cosi (2 a colazione e 2 a pranzo)
    Ok va bene! Quando invece mi alleno la mattina non c' problema per la sera,e cos li prendo anche prima di cena

  5. #33
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    Dimenticavo....ma nei giorni OFF, la Vit C la prendo solo 1 compressa la mattina e basta giusto?

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  6. #34
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    Dimenticavo....ma nei giorni OFF, la Vit C la prendo solo 1 compressa la mattina e basta giusto?

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    io prenderei anche 2 cpr se sono da 500 mg.


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  7. #35
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    Ok allora 2 compresse la mattina grazie!

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  8. #36
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    Ok allora 2 compresse la mattina grazie!

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    non prenderle assieme....fai una alla mattina e una nel corso della giornata cosi la assimili meglio visto che una vitamina idrosolubile


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  9. #37
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