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Risultati da 76 a 78 di 78

Discussione: Non so più che fare....parte seconda.

  1. #76
    Bodyweb Advanced L'avatar di Don_
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    Infatti le croci inverse le ho messe per i deltoidi,non capisco la domanda.

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  3. #77
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    Citazione Originariamente Scritto da don_ Visualizza Messaggio
    infatti le croci inverse le ho messe per i deltoidi,non capisco la domanda.
    --

    Citazione Originariamente Scritto da don_ Visualizza Messaggio
    aggiungo un esercizio nel giorno b per i deltoidi posteriori per non lasciarli troppo indietro.
    Citazione Originariamente Scritto da xeyeless Visualizza Messaggio
    le croci inverse non sono per i deltoidi posteriori?

  4. #78
    Bodyweb Advanced L'avatar di Don_
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    Oggi ho provato il giorno B,forse ci vorrebbe un po più di volume...Provo così per abituare il fisico è questo tipo di lavoro e il prossimo mese magari aumento le serie.

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