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Un parere sulla mia foto

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    Un parere sulla mia foto

    Salve mi chiamo alessandro ed ho 29 anni sono alto 1.68 per 75 kg,sono due anni che faccio palestra prima giocavo a calcio,ora faccio solo palestra!vorrei un consiglio questa è la mia foto https://imageshack.com/my/images
    Sec voi potrei iniziare un po d definizione o sono cresciuto troppo poco ed è meglio rimandarla?

    #2
    Non si vede nessuna foto, hai messo il link generale
    Ho spostato in gallery anyway
    Originariamente Scritto da centos
    mangio e bevo e faccio schifo


    Per ricorsi amministrativi e legali
    http://www.supremecourt.mn/home

    sigpic

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      #3

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        #4

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          #5
          buone masse anche se hai un fisico ancora poco maturo!!comincia a pulirti anche se sei un pò in ritardo per la stagione e se fai le cose troppo di fretta(tipo diete drastiche e lowcarb)rischi di bruciare un bel pò di massa che hai faticato quest'inverno!

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            #6
            Sono d'accordo con bebe . Sei in hp 7 . Le gambe un po indietro ( dalla foto si intravedono) rispetto al tronco ; leggera ipo giocando sui carbo . Ottima base però , complimenti

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              #7
              Grazie mille siete stati gentilissimi e grazie anche per i consigli che ne prenderò in atto,riguardo le gambe avete ragione perche palestra l'ho sempre fatta anche quando giocavo a calcio solo le gambe in quegli anni l'ho lasciate un po indietro per non appesantirle molto ed effettivamente nonostante ora alleno tutto sono molto indietro con le gambe!

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