In base a cosa scegliete una palestra ?

[mr.sergente]

Il vostro tipo di palestra perfetta per voi e per le vostre necessità , gusti ecc. Come deve essere ?

Piccola o molto grande ?
Vi piacciono le palestre lowcost?

Il prezzo ?

Nella mia città ormai ce ne sono a palate di palestre , poi con l ' avvento di queste low cost che sembra che ti regalano tutto ma non è cosi , la gente lascia i vecchi centri che per me restano i migliori .

In definitiva io ho scelto anche per nostalgia e perché sono molto abitudinario ,una palestra piccola ma cmq fornita di tutto ciò che mi occorre ,e che seppure non sia la più conveniente ,alla fine ha un prezzo ragionevole.
Turnover bassissimo di gente , un Po nascosta ecc ma ho deciso di esservi fedele un po come lo era Coleman con la mitica Metroflex di Arlington,quella originale.

[goku67]

numero di persone , distanza,prezzo e attrezatura.
Da queste cose va scelta una palestra , manche se ammeto che la scelta migliore è l'home gym

[topscorer]

Vicino a casa da poterci andare a piedi in caso contrario parcheggio abbondante attrezzatura soddisfacente, il prezzo basso spesso fa rima con gentuzza di ogni genere preferisco spendere 2 lirette in piu, pulizia, non pretendo una sala operatoria ma un minimo almeno lo trovo indispensable

[Bob Terwilliger]

Io ho alcuni criteri semplici che però non vengono soddisfatti da molte palestre. Nemmeno nelle grandi città, quindi suppongo nei piccoli centri sia ancora più complicato.

Ci devono essere dei bilanceri olimpici decenti e dei dischi gommati di diametro regolamentare. Se non si può far cadere il bilancere da sopra la testa va bene lo stesso, ma deve essere permesso farlo cadere da altezza spalle.

No PT che vengono a rompere i coglioni se fai stacchi o OLs.

Poter usare il rack. Che significa non solo che ci sia il rack, ma che non sia perennemente occupato perché ce n'è uno per duemila iscritti che fanno tutti PL.

Barra per le trazioni. Eh sì, abbiamo tutti visto una palestra che non ce l'ha perché "tanto c'è la lat-machine".

Se ci sono queste condizioni sono a posto.

[goku67]

Io ho alcuni criteri semplici che però non vengono soddisfatti da molte palestre. Nemmeno nelle grandi città, quindi suppongo nei piccoli centri sia ancora più complicato.

Ci devono essere dei bilanceri olimpici decenti e dei dischi gommati di diametro regolamentare. Se non si può far cadere il bilancere da sopra la testa va bene lo stesso, ma deve essere permesso farlo cadere da altezza spalle.

No PT che vengono a rompere i coglioni se fai stacchi o OLs.

Poter usare il rack. Che significa non solo che ci sia il rack, ma che non sia perennemente occupato perché ce n'è uno per duemila iscritti che fanno tutti PL.

Barra per le trazioni. Eh sì, abbiamo tutti visto una palestra che non ce l'ha perché "tanto c'è la lat-machine".

Se ci sono queste condizioni sono a posto.

Vedo che hai pretese pressochè impossibili da rispettare

[Jacobs92]

Ho iniziato da poco ed ho scelto una con rapporto qualità prezzo molto decente, intorno alle 18:30 é sempre mezza vuota ed ho tutti gli attrezzi per me per potermi allenare in tranquillità senza fare file e file

[DR. CACARELLA]

Vicino a casa da poterci andare a piedi in caso contrario parcheggio abbondante attrezzatura soddisfacente, il prezzo basso spesso fa rima con gentuzza di ogni genere preferisco spendere 2 lirette in piu, pulizia, non pretendo una sala operatoria ma un minimo almeno lo trovo indispensable

Che classismo, hai anche dei difetti?

[Grusalag]

Io frequentavo una piccola palestra di paese, l'unica più vicina a casa da poter essere raggiunta in bicicletta.
Nella palestra non c'era un rack per fare gli esercizi in sicurezza da soli e neanche un misero reggibilanciere tale da poter appoggiare la barra per fare squat, ma in compenso erano presenti molte macchine (tra cui il "mitico" multy-power al quale appunto si faceva squat). Un centro fitness a tutti gli effetti insomma. A terra c'era il parquet quindi se facevi cadere accidentalmente il bilanciere durante gli stacchi era un casino e rischiavi di sfasciare tutto, ma non c'erano problemi di sorta perché l'istruttore di sala (mio amico tra l'altro ) nelle schede che compilava non inseriva a nessuno gli stacchi ... ero l'unico a farli insomma, male, ma li facevo ahahah
Poi essendo piccola anche se non c'era molta gente si riempiva subito e dovevi star lì a far la fila per fare due serie di spinte con manubri perché c'erano solo 2 panche ... per fortuna si pagava relativamente poco. L'abbonamento mensile era di 30€. Ora non so quanto si paga in genere in palestre più grandi e fornite, ma 30€ al mese non mi sembrano molte, anzi. Nel prezzo era compresa la doccia e la sauna tra l'altro .. si, c'era la sauna ! ... Mai fatta però perché soffoco ahahah
Poi essendo di paese conoscevi la maggior parte delle persone che ci andavano ed era un continuo sfottersi, roba del tipo che mentre eri lì a fare panca veniva il rompiballe di turno e ti faceva il solletico. Roba da pazzi proprio ahahah
La maggior parte andava in palestra a passare il tempo e non ad allenarsi seriamente.

Ora mi alleno in home-gym, faccio stacchi e squat a profusione e sbatto tutto a terra, ma soprattutto non devo fare la fila come alla posta per la panca ! Mi alleno 100 volte meglio. Un altra storia insomma...home-gym is the way !

Della vecchia palestra rimpiango solo i cavi ! Per il resto home-gym tutta la vita.

[debe]

La palestra ideale deve essere spaziosa, ben fornita di attrezzi (e di dischi e manubri!!) e pulita. Poi è ovvio che se costa pure poco è tanto meglio e se è vicino casa ancora di più. Non sono tanto per l'home gym perché non amo portarmi il lavoro a casa.
Scherzi a parte, mi piace il fatto di staccare la spina da casa, prendere la moto e andarmi ad allenare. In questo modo poi posso non allenarmi da solo, visto che i miei amici sono tutti a 20km da dove abito io e quindi avere più motivazione e una mano in caso di cedimento.

[napiz01]

Mmmmmm... una palestra in cui la qualità/prezzo sia buona senz'altro!
Poi ovviamente ben attrezzata e GRANDE!
Sono stato poco tempo fa in una palestra 2x2, che non c'era spazio nemmeno per girarsi.. Un incubo.. menomale pagai solo un mese ed un mese me lo regalarono (Poi son scappato,ovvio!)
Ora invece sono in una palestra ben attrezzata e grande, per fortuna
Il prezzo più o meno è sui 40€ se fai un semestrale.. però dipende in alcuni periodi ci sono sconti del 10-20%

[modgallagher]

Parcheggio e vicinanza a casa.