100 Reps Bench Press Challenge

[munky]

Anche se la sfida lanciata da Joe DeFranco è terminata, provatelo!

Caricate il bilanciere con un peso pari al vostro peso corporeo.
Eseguite 100 ripetizioni nel minore tempo possibile.

https://www.youtube.com/watch?v=WKzPvRsghBI

[skripach]

se buonanotte... l'ho fatto una volta con il 40% del mio massimale e momenti stiravo... l'ho fatto anche con squat e stacco... esperienza terribile

[munky]

se buonanotte... l'ho fatto una volta con il 40% del mio massimale e momenti stiravo... l'ho fatto anche con squat e stacco... esperienza terribile

Dai non è così terribile...

[goku67]

Percio io che peso 96 kg dovrei fare 100 rep con 96 kg ?
A nemmeno kirill sarachev ce la potrebbe fare

[kalokagathia]

Tra un paio di settimane lo provo, ma dubito di chiuderlo in meno di 20'.
Avevo anche in mente di provare il 50x1 che rimando da un po'.

[munky]

Percio io che peso 96 kg dovrei fare 100 rep con 96 kg ?
A nemmeno kirill sarachev ce la potrebbe fare

Non devi farli tutti di seguito ovviamente!

[munky]

Tra un paio di settimane lo provo, ma dubito di chiuderlo in meno di 20'.
Avevo anche in mente di provare il 50x1 che rimando da un po'.

Fammi sapere quanto impieghi...e magari posta il video qui!

[Dragon17]

Fatta qualche giorno fa, a casa e con una panchetta di m...a. =D
87 kg x 108 ripetizioni, siccome non so contare ho fatto una serie in più e me ne sono accorto solo alla fine. Il tutto in 17'
Divertente direi!

https://www.instagram.com/p/BRfttyUgg3w/?taken-by=dragonf17

[munky]

Fatta qualche giorno fa, a casa e con una panchetta di m...a. =D
87 kg x 108 ripetizioni, siccome non so contare ho fatto una serie in più e me ne sono accorto solo alla fine. Il tutto in 17'
Divertente direi!

https://www.instagram.com/p/BRfttyUg...n-by=dragonf17

AHAHAH..anche io ho sbagliato il numero di ripetizioni...sono decisamente troppe!

[DarkSideGT]

Tra un paio di settimane lo provo, ma dubito di chiuderlo in meno di 20'.
Avevo anche in mente di provare il 50x1 che rimando da un po'.

io avevo provato il 50 l'anno scorso e già stavo smadonnando, i 100 non li provo nemmeno se mi pagano xD

[munky]

io avevo provato il 50 l'anno scorso e già stavo smadonnando, i 100 non li provo nemmeno se mi pagano xD

Io li ho fatti solo per vincere quella sfida online...mi sono portato a casa una t-shirt ufficiale "De Franco" e soprattutto dei fantastici FAT GRIPZ!!!

[Dragon17]

Io li ho fatti solo per vincere quella sfida online...mi sono portato a casa una t-shirt ufficiale "De Franco" e soprattutto dei fantastici FAT GRIPZ!!!

A saperlo prima hahah io l'ho fatto per la gloria??? Haha


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[munky]

Dovevi comunque battere il tempo di De Franco...
16:10!

[Dragon17]

Dovevi comunque battere il tempo di De Franco...
16:10!

se facevo quella serie in meno mi sa che per qualche secondo lo battevo.. vabbè prossima volta 150 ripetizioni e gli mandiamo noi la sfida =D

[DarkSideGT]

Io li ho fatti solo per vincere quella sfida online...mi sono portato a casa una t-shirt ufficiale "De Franco" e soprattutto dei fantastici FAT GRIPZ!!!

aaaa c'era il premio