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Discussione: Testi esclusivi sull'allenamento

  1. #1
    Bodyweb Advanced L'avatar di fulviodemarchi
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    Predefinito Testi esclusivi sull'allenamento

    Salve a tutti, ho gia letto questa discussione in merito ai vari libri.

    Quello di cui avevo bisogno, Ŕ un libro o pi¨ libri che trattano esclusivamente di allenamento, pianificazione, periodizzazione, intensitÓ, volume ecc, possibilmente in italiano. Avreste qualcosa da indicarmi?

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