Ciobar (non trucidatemi)

[claudio96]

ehm proverò anche se preferirei versarci l'acqua bollente sopra visto che già la preparerei per il The
l'unica cosa è: quanta acqua devo aggiungere per 30g di fiocchi?

vai tranquillo.....basta che l'acqua copre i fiocchi.....poi copri la ciotola con un piattino per 5 minuti finché l'avena ha assorbito l'acqua e il porridge è pronto

per il porridge se metti in una ciotola/tazza/piatto i fiocchi d'avena coperti con l'acqua e le cuoci nel microonde per pochi minuti al massimo ti viene uguale senza troppi sbattimenti

se hai un microonde anche questa è una buona soluzione (forse ancora più veloce)

[ACID ANGEL]

@Devil: avevo visto i valori online. Comunque sia, per me il discorso non cambia. Lo zucchero non è il Diavolo, e la chiudo qui

[Madhok]

guarda che alla fine l'effetto è lo stesso identico se li cuoci nell'acqua o ci versi l'acqua sopra.....ovviamente l'acqua deve essere bollente non tiepida

No, si cucinano meglio se li fai bollire nel pentolino con l'acqua, fidati l'ho provato su me stesso XD

[corvotorvo]

ma appunto perché "sostituire" una cosa che ti piace o cercare di ricrearla facendo il "piccolo chimico" in cucina? ...goditelo con tranquillità

[Spartano5]

io cerco la soluzione più veloce dai che faccio colazione in 10 minuti alle 7 del mattino :')
l'acqua vado ad occhio finché non lo ricopro?

si il minimo è finche non lo copri, ma vai un po' a occhio...
più lo cuoci e lo lasci scaldare più acqua assorbe

[Devil.]

Sia se lo faccio facendolo bollire o nel microonde l'acqua deve essere appena sopra ai fiocchi?
Un altra domanda, cosa cambia tra crusca e fiocchi di avena?

[corvotorvo]

Sia se lo faccio facendolo bollire o nel microonde l'acqua deve essere appena sopra ai fiocchi?
Un altra domanda, cosa cambia tra crusca e fiocchi di avena?

beh la crusca è la parte esterna del seme, quindi ha molte più fibre dei fiocchi e meno carb....ma attenzione alle quantità altrimenti pianti le tende in bagno.....se hai problemi di stitichezza aiuta..io andrei di fiocchi

[Devil.]

beh la crusca è la parte esterna del seme, quindi ha molte più fibre dei fiocchi e meno carb....ma attenzione alle quantità altrimenti piuanti le tende in bagno.....se hai problemi di stitichezza aiuta..io andrei di fiocchi

Ah grazie del chiarimento qualche giorno la proverò
Domani comunque mi sa che lo proverò con il microonde perché ho appena notato che ho solo due pentolini (uno per il The l'altro per il ciobar) aggiungo acqua e sparo il microonde a martello per quanti minuti più o meno?

[Madhok]

con il microonde fai tutto più velocemente, lo uso anche io

[Devil.]

con il microonde fai tutto più velocemente, lo uso anche io

Fatto con il microonde stamattina �� Anche se solo al secondo tentativo (meglio non raccontare cos'è successo al primo ahah) anyway cosa ne pensate dell'accoppiata yogurt greco e porridge?
voi con cosa lo accompagnate?

[claudio96]

Fatto con il microonde stamattina �� Anche se solo al secondo tentativo (meglio non raccontare cos'è successo al primo ahah) anyway cosa ne pensate dell'accoppiata yogurt greco e porridge?
voi con cosa lo accompagnate?

puoi abbinarlo a quello che vuoi (yogurt greco, Whey aromatizzata, frutta secca, frutta fresca ecc...), quello che ti piace di più insomma


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[Madhok]

pero' non mettere lo yogurt nel porridge caldo, fa ca .... XD

[claudio96]

pero' non mettere lo yogurt nel porridge caldo, fa ca .... XD

mah dipende.....in inverno con un cucchiaino di cacao non è male....viene fuori una specie di budino caldo

[Madhok]

deve provare allora