BCAA presi in Usa, dose corretta

[robypez]

Ciao a tutti, sono appena tornato da una breve trasferta di lavoro e ho fatto incetta di BCAA visto il prezzo conveniente degli integratori in Usa.
Ho preso questi:

http://www.vitaminworld.com/bcaa-2200-0070017296M.html#q=bcaa&start=2

Solitamente dovrebbe essere 1 grammo per 10 kg di persona, io sono 85 kg.
Loro dicono di prenderne 4 a allenamento finito, che dite?

4 o 8?

[gendarius]

4 capsule hanno 2g netti di BCAA, quantità irrisoria.

Per arrivare a 10g di bcaa (dose che consiglio tra pre e intra) devi ingurgitare 20 pastiglie.

Mi chiedo solo perché esistano certi prodotti..

[nonno]

Ti hanno gabbato Roby, alla faccia del risparmio.

[robypez]

Ti hanno gabbato Roby, alla faccia del risparmio.

In realtà molti siti italiani hanno prodotti simili

[mr oat]

Vitaminworld ci sono andato diverse volte ma come prodotti e prezzi meglio gnc o vitamin shoppe..ad ottobre trovai belle offerte da vitamin world all outlet di las vegas ma erano in clarence...comunque tornando al prodotto è sottodosato e potevi prendere di meglio


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[robypez]

Vitaminworld ci sono andato diverse volte ma come prodotti e prezzi meglio gnc o vitamin shoppe..ad ottobre trovai belle offerte da vitamin world all outlet di las vegas ma erano in clarence...comunque tornando al prodotto è sottodosato e potevi prendere di meglio


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Calcola che era in super sale e ne ho presi 6 flaconi a 44$ con tasse..