Atleti poco massivi

[goku67]

Esattamente. Fermo restando che anche usando esercizi specifici per l' arrampicata, come quelli per le dita, i concetti validi (ad esempio frequenza di allenamento, carichi, etc...) restano quelli.

Capisco.
Ce il campione italiano che si chiama Stefano Ghisofi .
Magari se lo cerchi su facebook e provi a stringerci amicizià qualche consiglio te lo può dare

[giuseppesole]

Ho presente Ghisolfi e purtroppo non ho Facebook. Ero più interessato a mutuare le cognizioni del powerlifting, perché secondo me l' arrampicata (anche ad alto livello) adotta ancora metodologie euristiche, poco scientifiche ed è poco studiata. Il mondo dell' atletica si basa su basi molto più solide.

[goku67]

giuseppe se non hai facebook qui ci sono vari diari di powelifting ( lascia stare il mio perchè è un enorme casino) e sono tutti parecchio forti , magari leggendole qualcuno puoi avere un idea dell ' allenamento da powerlifting

[goku67]

un altra cosa che ti consiglio è il libro appena uscito di alessio , dicono che sia ottimo per chi vuole approcciare l ' allenamento da powerlifting e si chiama : project strength.

[giuseppesole]

Vedi, quello che mi preoccupa è il powerlifting che non tenda a limitare la massa. Per quello mi faceva piacere confrontarmi con questi atleti la cui forza non risiede in una enorme massa. Quindi non dei forti powerlifters a caso.

[goku67]

qua di forte e che pesava sui 52 c ' era sardu , ma ormai non scrive più.
Ma poi scusa ma lo conosci almeno l ' inglese per poter parlare con un eventuale atleta di powerlifting ?

[giuseppesole]

qua di forte e che pesava sui 52 c ' era sardu , ma ormai non scrive più.
Ma poi scusa ma lo conosci almeno l ' inglese per poter parlare con un eventuale atleta di powerlifting ?

Certo che sì. Ti eri fatto una idea diversa?

[goku67]

Certo che sì. Ti eri fatto una idea diversa?

Non posso farmi un idea su qualcuno che conosco cosi poco xd.

Non ci sono storie , se vuoi provare a dialogare con campioni di powerlifting l ' unica cosa che ti rimane e farti un account di facebook e twitter .

Altra soluzione per parlare con i vari atleti non ce ne

[giuseppesole]

Ti ringrazio. Comunque stavo scherzando. ��

[goku67]

in che senso stavi scherzando ?

[giuseppesole]

Quando ti ho chiesto se ti eri fatto un' idea diversa. Ho visto che hai risposto seriamente.��