Atleti poco massivi

[goku67]

hai ragione axon , i motivo per cui sono cosi forti sono i seguenti : gentica , allenamento e intendo per allenamento 6 volte a settimana e si allenano giorno e sera , perciò due volte al giorno .

Il terzo ci arrivi da te se non sei troppo estraneo al mondo del' allenamento .

[giuseppesole]

io lo so il perchè , non ce bisogno di chiedere il perchè è molto semplice ................

Tu dici doping... ma la forza senza massa, questa specifica forza, non si ottiene con proormoni o roba del genere, perché risiede in una ottimizzazione incredibile del gesto, dello schema motorio, che permette di arruolar fibre all' unisono con l' armonia di un' orchestra. In poche parole risiede nell' esperienza e nel sistema nervoso. E non sapevo di un doping che massimizzi in allenamento (anche perché in gara gli atleti sono controllati) queste qualità "nervose" nel corpo umano. Sarebbe interessante la risposta di un tecnico. Io sono abbastanza ignorante in materia. Certo che suscitano ammirazione.....

[goku67]

Tu dici doping... ma la forza senza massa, questa specifica forza non si ottiene con proormoni o roba del genere, perché risiete in una ottimizzazione incredibile del gesto, dello schema motorio, che permette di arruolar fibre all' unisono con l' armonia di un' orchestra. In poche parole risiede nell' esperienza e nel sistema nervoso. E non sapevo di un doping che massimizzi in allenamento (anche perché in gara sono controllati) queste qualità "nervose" nel corpo umano. Sarebbe interessante la risposta di un tecnico. Io sono abbastanza ignorante in materia. Certo che suscitano ammirazione.....

veramente giuseppe la risposta te lo scritta un pò più sopra xd rileggi bene

[brosgym]

Non andiamo in terreno doping che ci sia o no nella fattispecie......

[giuseppesole]

L' ho letta. Alludi ad un terzo punto. Ed io ti rispondo.

[giuseppesole]

Non andiamo in terreno doping che ci sia o no nella fattispecie......

OK. Mi pareva si alludesse ed ho risposto.

[brosgym]

Lui ha alluso tu risposto, non continuate altrimenti devo agire......

[goku67]

Tu dici doping... ma la forza senza massa, questa specifica forza, non si ottiene con proormoni o roba del genere, perché risiede in una ottimizzazione incredibile del gesto, dello schema motorio, che permette di arruolar fibre all' unisono con l' armonia di un' orchestra. In poche parole risiede nell' esperienza e nel sistema nervoso. E non sapevo di un doping che massimizzi in allenamento (anche perché in gara gli atleti sono controllati) queste qualità "nervose" nel corpo umano. Sarebbe interessante la risposta di un tecnico. Io sono abbastanza ignorante in materia. Certo che suscitano ammirazione.....

allora ho capito male io xd .

è tutto allenamento e genetica .

Non ce ne sono segreti o cose da chidere .

[goku67]

per cotersia flame anche qua no però eh

[giuseppesole]

L' allenamento stesso può essere un segreto. Non credo tutti si allenino nel medesimo modo.

[goku67]

Ovviamente usano tecniche particolari , però sono cose segrete .

Non pensare che se metti il nome dell ' altleta e gli scrivi accanto la parola tranning e cechi su google trovi qualcosa ,perchè quello che troverai saranno solo minkiate .

[goku67]

In sintesi le tecniche variano da campione a campione ma se li tengono per se

[giuseppesole]

Volevo farci una chiacchierata. Non pensavo di cercare cose pubblicate. Volevo raffinare i miei allenamenti per l' arrampicata. Ed ovviamente io non gareggio con nessuno, se non con me stesso.

[goku67]

Volevo farci una chiacchierata. Non pensavo di cercare cose pubblicate. Volevo raffinare i miei allenamenti per l' arrampicata. Ed ovviamente io non gareggio con nessuno, se non con me stesso.

non riesco a seguirti .
Vuoi usare gli allenamenti con i pesi per migliorare la tua perfomance nel' arrampicata ?

[giuseppesole]

Esattamente. Fermo restando che anche usando esercizi specifici per l' arrampicata, come quelli per le dita, i concetti validi (ad esempio frequenza di allenamento, carichi, etc...) restano quelli.