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Un metodo semplice per incrementare i carichi

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      #17
      Originariamente Scritto da Venkman85 Visualizza Messaggio
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      si avevo sbagliato, adesso rimando https://dragon17.sport.blog/
      "...e poi il limite diventa il cielo." (L. Simmons)

      e-mail: dragonpowerf16@gmail.com
      On-line coaching

      Blog: https://dragon17.sport.blog/
      Diario: http://www.bodyweb.com/threads/449981-Lift-from-hell

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        #18
        Originariamente Scritto da Dragon17 Visualizza Messaggio
        Guarda enzo, io non mi sono mai allenato in mono, nel senso che mi ci sono allenato solo i primi tempi, ma per come mi allenavo preferisco non considerarlo proprio un periodo "allenante" della mia carriera hahaha ad ogni modo penso possa funzionare bene anche in mono, i dati di feedback che ho riguardano solo allenamenti in multi che faccio fare ai miei ragazzi.. solo un ragazzo sul forum sta iniziando a provarla in mono.. se qualcuno lo proverà e avesse il piacere di descrivere le sue impresioni sarebbe un piacere parlarne qui e scambiare pareri

        confermo che funziona anche in mono, feci la stessa cosa circa 2 anni fa

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          #19
          Originariamente Scritto da DarkSideGT Visualizza Messaggio
          confermo che funziona anche in mono, feci la stessa cosa circa 2 anni fa
          Ottimo! Grazie per il feedback
          "...e poi il limite diventa il cielo." (L. Simmons)

          e-mail: dragonpowerf16@gmail.com
          On-line coaching

          Blog: https://dragon17.sport.blog/
          Diario: http://www.bodyweb.com/threads/449981-Lift-from-hell

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