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Diario Tiem

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    #16
    Originariamente Scritto da sharp88 Visualizza Messaggio
    sai vero che quanto scritto sta facendo sanguinare gli occhi a parecchie persone?????
    redimiti sei ancora in tempo non tutto è perduto.....Per praticare il bb non c'è bisogno di pl o wl .. basta che vai sul tubo ti vedi qualche esecuzione e il modo di allenarsi di coleman, warren, phill, kai ecc e risparmi tempo.... alla fine nel BB basta solo spingere e mangiare.... ah e cosa fondamentale basta connettere la mente al muscolo..... stop....

    pregherò per te.... tiem....
    Sei patetico...continui a fare la vittima in ogni 3x2 nel 80% dei tuoi post...ti senti lo scopritore di chissà cosa...del acqua calda forse visto che stè diatribe/guerre tra poveri ci sono su BB da anni...ci sono discussioni di 8 anni fà di Gruzza che interviene è porta la sua scuola qui e le sue verità assolute...
    oltre tutto io credo che se uno è convinto delle proprie idee...va avanti per la sua strada fiero della sua scelta...invece io spesso (da sti mezzi uomini ibridi BB/PL che non hanno neanche le palle di capire cosa vogliono fare) vedo, forse per insicurezza, una continua ricerca di gratificazione da terzi..
    non è il caso di Gruzza ovviamente..lui lo fà per questioni economiche (SVEGLIA).

    Sei convinto che il PL sia l'eldorado del BB?? bene....hai trovato il segreto, grande!.....ma se sei cosi sicuro di questo non capisco perchè dover a tutti i costi cercare di portare altri nella propria barca....a me mi sembra un classico sintomo di insicurezza...evidentemente non ci credete manco voi o per lo meno la mano sul fuoco su certe pseudo convinzioni non credo cè la mettereste

    oltre tutto, scusami ma almeno se hai le palle fai i nomi e non parlare citando frasi di nascosto per perculare...a chi sanguinano gli occhi? chi dice che il BB è solo mangiare e spingere e guardare video di pro?...ma ti senti cosi erudita rispetto agli altri?
    Te credi che i BB è basato sul ignoranza perchè ti basi sulla mediocrità amatoriale...guardassi oltre...

    sulla connessione mente muscolo credo sia il caso di fidarsi di preparatori che portano atleti sul palco e parlano con i fatti e non pagliacci da forum che criticano cose che non conoscono.

    Poi precisiamo che:
    Per un periodo ricercare la tecnica e migliorare la propiocettvità è cosa ottima (anzi io ad un principiante lo farei fare sempre) ma per questo non è assolutamente necessario andare a fare PL o WL...poi se uno vuole farlo per svago e piacere...ben venga ma sono cose che con una multi-frequenza ben settata e un pò di studio da autodidatta si possono assolutamente raggiungere...non cè bisogno di fare PL.
    Anzi...molti non ci sono manco passati da stà strada eppure hanno raggiunto risultati...unica cosa....un percorso dove all'inizio cè ricerca della tecnica ecc IMHO ti fà risparmiare 2-3 anni...il problema è che spesso ci si impalla e ci si ritrova sulla panca a fare la bambina dell esorcista con 2000 mila dogmi e chiusure mentali che ti fottono e ti fanno perdere totalmente la concezione del BB...attenzione quindi.
    BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
    https://gabrielelangiu.it/

    INSTAGRAM:
    https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

    CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
    https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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      #17
      Originariamente Scritto da tiem Visualizza Messaggio
      Sinceramente anche il WL non mi dispiace solo che a prima vista mi sembra che il PL si avvicini di più al BB e quindi ruscirei ad avere "transfert" migliori.Senza contare ,comunque, che se dovessi iniziare a fare WL sarei costretto a partire da zero.
      Penso anche io che sarà dura il passaggio da PL a BB , sopratutto per uno che , come me , non ha mai fatto veramente BB e rischia quindi di fare un casino.

      fino ad ora ho commentato a *****... adesso facciamo le persone serie...... IL passaggio in se se ci rifletti non è difficile...
      IO parto da un presupposto.... ci sono due persone che si avvicinano al pl...Una di queste è quella che passa dal bb al pl perchè si pone una domanda: perchè ***** non riesco ad aumentare i pesi sulla panca(squat o stacco)? oppure perchè anche se spanco 130 kg il mio petto non cresce?????
      LA cosa del pl che affascina, da chi proviene dal bb, è quella di ragionare su quello che si sta facendo.. del perchè e del per come... questo nel bb amatoriale non avviene .. nel bb amatoriale si pensa solo a spingere un peso da a ad b..... non importa come basta che lo si sposti....personalmente il pl a me ha dato modo di capire i miei difetti strutturali e di correggerli..... questo discorso lo si capisce quando si fa esattamente il percorso che stai facendo tu.... cioè persona che ha un problema e passando dal bb al pl lo risolve...... Il passaggio dal pl a bb non è dura è semplicemente una questione di ragionamento nulla di più.... è prendere quello che di buono c'è nel pl e usarlo in chiave bb..... io dal pl ho capito penso la cosa più importante che ci sia: almeno che non sei predisposto geneticamente da natural una esecuzione corretta apporta dei miglioramenti inimmaginabili perchè impari ad usare i muscoli.
      Last edited by sharp88; 09-06-2016, 12:23:18.

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        #18
        Originariamente Scritto da tiem Visualizza Messaggio
        Sinceramente anche il WL non mi dispiace solo che a prima vista mi sembra che il PL si avvicini di più al BB e quindi ruscirei ad avere "transfert" migliori.
        Il weighlifting e' un gradino sopra a Pl e Bb. Se fai wl puoi fare "tutto".
        I SUOI goals:
        -Serie A: 189
        -Serie B: 6
        -Super League: 5
        -Coppa Italia: 13
        -Chinese FA Cup: 1
        -Coppa UEFA: 5
        -Champions League: 13
        -Nazionale Under 21: 19
        -Nazionale: 19
        TOTALE: 270

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          #19
          Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
          Sei patetico...continui a fare la vittima in ogni 3x2 nel 80% dei tuoi post...ti senti lo scopritore di chissà cosa...del acqua calda forse visto che stè diatribe/guerre tra poveri ci sono su BB da anni...ci sono discussioni di 8 anni fà di Gruzza che interviene è porta la sua scuola qui e le sue verità assolute...
          oltre tutto io credo che se uno è convinto delle proprie idee...va avanti per la sua strada fiero della sua scelta...invece io spesso (da sti mezzi uomini ibridi BB/PL che non hanno neanche le palle di capire cosa vogliono fare) vedo, forse per insicurezza, una continua ricerca di gratificazione da terzi..
          non è il caso di Gruzza ovviamente..lui lo fà per questioni economiche (SVEGLIA).

          Sei convinto che il PL sia l'eldorado del BB?? bene....hai trovato il segreto, grande!.....ma se sei cosi sicuro di questo non capisco perchè dover a tutti i costi cercare di portare altri nella propria barca....a me mi sembra un classico sintomo di insicurezza...evidentemente non ci credete manco voi o per lo meno la mano sul fuoco su certe pseudo convinzioni non credo cè la mettereste


          oltre tutto, scusami ma almeno se hai le palle fai i nomi e non parlare citando frasi di nascosto per perculare...a chi sanguinano gli occhi? chi dice che il BB è solo mangiare e spingere e guardare video di pro?...ma ti senti cosi erudita rispetto agli altri?
          Te credi che i BB è basato sul ignoranza perchè ti basi sulla mediocrità amatoriale...guardassi oltre...

          sulla connessione mente muscolo credo sia il caso di fidarsi di preparatori che portano atleti sul palco e parlano con i fatti e non pagliacci da forum che criticano cose che non conoscono.

          Poi precisiamo che:
          Per un periodo ricercare la tecnica e migliorare la propiocettvità è cosa ottima (anzi io ad un principiante lo farei fare sempre) ma per questo non è assolutamente necessario andare a fare PL o WL...poi se uno vuole farlo per svago e piacere...ben venga ma sono cose che con una multi-frequenza ben settata e un pò di studio da autodidatta si possono assolutamente raggiungere...non cè bisogno di fare PL.
          Anzi...molti non ci sono manco passati da stà strada eppure hanno raggiunto risultati...unica cosa....un percorso dove all'inizio cè ricerca della tecnica ecc IMHO ti fà risparmiare 2-3 anni...il problema è che spesso ci si impalla e ci si ritrova sulla panca a fare la bambina dell esorcista con 2000 mila dogmi e chiusure mentali che ti fottono e ti fanno perdere totalmente la concezione del BB...attenzione quindi.
          non ce nulla da fare i tuoi commenti mi mettono di buon umore...mi strappi sempre dei grandi sorrisi.... la ma cosa essenziale è che mi ricorda che io ero come te..... mi so salvato.....
          MA la cosa che mi fa più sorridere sai qual'è? tu dici sempre : Non accetto critiche da chi alza i pesi dei bambini... i secchi non possono parlare.....
          Mi domando quindi se io ti dicessi (visto che i miei carichi non è che siano proprio bassi) ad esempio che la panca o lo squat tu lo fai di merda avrei il diritto di parola??? Anche se tu ritieni che io dica cazzate stando al tuo discorso potrei avere voce in capitolo.... o mi sbaglio??

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            #20
            Originariamente Scritto da sharp88 Visualizza Messaggio
            fino ad ora ho commentato a *****... adesso facciamo le persone serie...... IL passaggio in se se ci rifletti non è difficile...
            IO parto da un presupposto.... ci sono due persone che si avvicinano al pl...Una di queste è quella che passa dal bb al pl perchè si pone una domanda: perchè ***** non riesco ad aumentare i pesi sulla panca(squat o stacco)? oppure perchè anche se spanco 130 kg il mio petto non cresce?????
            LA cosa del pl che affascina, da chi proviene dal bb, è quella di ragionare su quello che si sta facendo.. del perchè e del per come... questo nel bb amatoriale non avviene .. nel bb amatoriale si pensa solo a spingere un peso da a ad b..... non importa come basta che lo si sposti....personalmente il pl a me ha dato modo di capire i miei difetti strutturali e di correggerli..... questo discorso lo si capisce quando si fa esattamente il percorso che stai facendo tu.... cioè persona che ha un problema e passando dal bb al pl lo risolve...... Il passaggio dal pl a bb non è dura è semplicemente una questione di ragionamento nulla di più.... è prendere quello che di buono c'è nel pl e usarlo in chiave bb..... io dal pl ho capito penso la cosa più importante che ci sia: almeno che non sei predisposto geneticamente da natural una esecuzione corretta apporta dei miglioramenti inimmaginabili perchè impari ad usare i muscoli.
            Diciamo che questa idea si avvicina a ciò che mi spinge a iniziare con il PL se di inizio si può parlare.
            Giusto qualche settimana fa ho avuto una discussione con un ragazzo ... riporto un paio di righe

            "Come è possibile che io cercando di limare anche i dettagli non progredisco mentre altri ,
            spancando da mani nei capelli vanno su che è una meraviglia
            ? "

            Risposta : " BENVENUTO A BORDO "

            Come faceva Maradona strafatto di cocaina ad essere il miglior calciatore del mondo allenandosi meno degli altri e facendo bagordi tutte le sere? Non ci sono ragazzi di periferia che si allenano con tutto loro stessi e pure sono delle oneste riserve persino nelle loro squadre di paese?
            Per lo sport o si nasce portati o bisognerà lottare sempre 7 camice ogni volta che si dovrà fare un passo avanti. Quando uno nasce portato si vede subito perché arriva e fa meglio di altri con facilità disarmante. Al contrario anche chi non è portato si nota subito perché incontrerà sempre tutte le difficoltà del mondo per fare quello che gli altri fanno senza troppi problemi.

            Arrivati a questo punto il PL penso mi possa aiutare.

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              #21
              Originariamente Scritto da tiem Visualizza Messaggio
              Diciamo che questa idea si avvicina a ciò che mi spinge a iniziare con il PL se di inizio si può parlare.
              Giusto qualche settimana fa ho avuto una discussione con un ragazzo ... riporto un paio di righe

              "Come è possibile che io cercando di limare anche i dettagli non progredisco mentre altri ,
              spancando da mani nei capelli vanno su che è una meraviglia
              ? "

              Risposta : " BENVENUTO A BORDO "

              Come faceva Maradona strafatto di cocaina ad essere il miglior calciatore del mondo allenandosi meno degli altri e facendo bagordi tutte le sere? Non ci sono ragazzi di periferia che si allenano con tutto loro stessi e pure sono delle oneste riserve persino nelle loro squadre di paese?
              Per lo sport o si nasce portati o bisognerà lottare sempre 7 camice ogni volta che si dovrà fare un passo avanti. Quando uno nasce portato si vede subito perché arriva e fa meglio di altri con facilità disarmante. Al contrario anche chi non è portato si nota subito perché incontrerà sempre tutte le difficoltà del mondo per fare quello che gli altri fanno senza troppi problemi.

              Arrivati a questo punto il PL penso mi possa aiutare.
              Penso non ci sia null'altro da aggiungere.....forse un ultimo appunto....
              Molto spesso i ragazzi che praticano fitness o bb prendono per oro colato tutto quello che dice il grosso o il più forte di turno....molto spesso si fanno seguire da energumeni perchè poi sperano di diventare come loro...
              Usando l esempio di Maradona.... maradona è stato il più grande calciatore di tutti i tempi ma come allenatore non va nulla..... questo dovrebbe far riflettere.... quindi non è che perchè tu sei grosso e forte hai il diritto di parlare e chi invece non lo è non può essere preso in considerazione...
              Last edited by sharp88; 09-06-2016, 13:02:58.

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                #22
                Originariamente Scritto da sharp88 Visualizza Messaggio
                mi so salvato.....
                IMHO ti sei andato ad infossare in chiusure mentali che ormai non ti togli più..punti di vista...dai tuoi commenti...dai tuoi allenamenti e chiusure...si vede e si percepisce che te di BB non ne capisci un cazz...quindi mi chiedo...questa aria da martire crocifisso genio incompreso a cosa può servire..insomma è alquanto triste e ridicola

                PS: Il motivo per cui non accetto pareri sulle esecuzioni è scritto chiaramente nel mio penultimo post del diario...
                poi senza offesa (io sono senza peli sulla lingua e sincero) ma non ti reputo all'altezza di venirmi a giudicare.
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                  #23
                  Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                  IMHO ti sei andato ad infossare in chiusure mentali che ormai non ti togli più..punti di vista...dai tuoi commenti...dai tuoi allenamenti e chiusure...si vede e si percepisce che te di BB non ne capisci un cazz...quindi mi chiedo...questa aria da martire crocifisso genio incompreso a cosa può servire..insomma è alquanto triste e ridicola

                  PS: Il motivo per cui non accetto pareri sulle esecuzioni è scritto chiaramente nel mio penultimo post del diario...
                  poi senza offesa (io sono senza peli sulla lingua e sincero) ma non ti reputo all'altezza di venirmi a giudicare.
                  Ma qui se c' è uno che è chiuso mentalmente sei tu... La mia aria non è da martire è solo di una persona che prende per il culo le persone convinte come te.... Persone che si autoconvincono basta fargli leggere un abstract....
                  Ps: ma il mio era un esempio..io giudicare te? Ma poi giudicare cosa.. Il nulla...

                  Inviato dal mio HTC One_M8 utilizzando Tapatalk

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                    #24
                    L'abstractXD...ripeto...io prendo spunto da gente che mi è sopra, non da chi mi stà sotto...gente che parla con i fatti...porta atleti sul palco...ha anni anni di esperienza...vive e respira questo..la gente che si crede arrivata e spara sapere su cose che ha scoperto ieri LA SCHIFO.
                    Poi volgiamo parlare di persone che si sono fatte lavare il cervello da 4 articoletti di Iron paolo e Amerigo??

                    Dai chiudiamola qui che stò dando importanza a robaccia, triste ed inutile.

                    sorry tiem.
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                      #25
                      infatti da oggi in poi per acculturarmi e per aprire la mente leggerò il tuo diario: verso la perfezione fisica XDXDXDXDXD
                      meglio finirla qui hai ragione...
                      Ps: iron paolo lo ritengo un mostro sacro... anche per i successi che avuto .... e perdonami non ti puoi proprio accostare a lui..... ma di questo che tu ogni tanto tiri in ballo amerigo,sicuramente ne capirà più di me e di te ma personalmente avrò visto si e no un paio di video nulla di più... dice delle cose abbastanza scontate per me, in più visto un paio di video e praticamente usa gli stessi termini e gli stessi esempi di gruzza... quindi non è che mi ispiri molta serietà...
                      giusto per ricordare che paolo non è un coglione qualunque e che non scrive 4 articoletti...
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                      con tanto di dedica poi.....

                      scusa tiem....
                      Last edited by sharp88; 09-06-2016, 14:05:38.

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                        #26
                        Tiem, posso rispondere a vari post qui presenti...? Non vorrei gettare troppa benzina sul fuoco

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                        Anarco-Training
                        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                        No mental :seg: Crew
                        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                        I.O.M Jesi & Vallesina

                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                        Fai da te - Il tagliando
                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                        Commenta


                          #27
                          Originariamente Scritto da sharp88 Visualizza Messaggio
                          perdonami non ti puoi proprio accostare a lui
                          Non mettermi parole in bocca che non dico. mai mi sono accostato a lui.

                          Ps:molto bello anche il tuo titolo del tuo diario..alla fine rispecchio la realtà dei fatti...viva la coerenza

                          EDIT: ECCOLAAAA LA FOTOOOOOOOOO...***** sarà la 13esima volta che la posta...metti anche il video del BB che si allena da PL..dio santo io non ci credo
                          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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                          Commenta


                            #28
                            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                            Tiem, posso rispondere a vari post qui presenti...? Non vorrei gettare troppa benzina sul fuoco
                            Prego prego , sto leggendo anche io

                            Commenta


                              #29
                              Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                              Non mettermi parole in bocca che non dico. mai mi sono accostato a lui.

                              Ps:molto bello anche il tuo titolo del tuo diario..alla fine rispecchio la realtà dei fatti...viva la coerenza

                              EDIT: ECCOLAAAA LA FOTOOOOOOOOO...***** sarà la 13esima volta che la posta...metti anche il video del BB che si allena da PL..dio santo io non ci credo
                              infatti io sono realista... mica sono convinto..... non ho la genetica per aspirare alla perferzione fisica come te....
                              aspetta com'era quella cosa ah si: la genetica è la scusa dei secchi.....
                              Fenomeno sei un fenomeno..... lol

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                                #30
                                Mai fenomeno quanto te....io a scrivere depressione 85 volte in 86 post non ci sono ancora arrivato...

                                la conosci bene la frase..e ti fà rodere tanto il culo e io...rido...nel tuo caso scusa dei furbi visto che non mi sembra affatto che te abbia una cattiva genetica
                                ma te hai i risultati perchè hai in mano il segreto del BB....il PL!!...
                                o forse....cambi fisici incredibili dati da incredibili giochi di luce!!
                                BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                                https://gabrielelangiu.it/

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